tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | běh | 1 | 6 km | 00:29:54 | 04:59 / km | tempo | 168 | 191 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | tak na tepovku to fakt nešlo :-( | ||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 6 km | 00:29:54 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 14,7 km | 01:21:27 | 05:32 / km | volně | 148 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | s Martinem, tepovka kolem vlakáče zase nešla tak je to trošku zkreslený | ||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 14,7 km | 01:21:27 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 6 km | 00:31:51 | 05:19 / km | tempo | 156 | 190 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | s Martinem | ||
| So | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 6 km | 00:30:03 | 05:01 / km | úseky | 158 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | P1-5:52,R1-4:16,P2-5:34,R2-4:02,P3-4:44,R3-5:34 | ||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 8 km | 00:47:20 | 05:55 / km | regenerační | 147 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | nějak to nešlo a vůbec jsem se stále necítíl, co to safra je | ||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:43 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | po odpolední | ||
| 14. týden | 26,1 km | 02:23:57 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4071
« První |
< Předchozí |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 36,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 255,7 km | 19,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 4308,5 km | 119,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 31237,9 km | 3999,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 25798,3 km |
| kolo | Levit Notos 5 | 168,2 km |
| kolo | MTB | 196,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 340,3 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |