tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 13,5 km | 01:13:11 | 05:25 / km | tempo | 156 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | do Letovic, pod hráz a pak schody nahoru | ||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:32:47 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | asi vítr.....Slechane | ||
| St | 23.09. | kolo/spinn | 1 | 21,5 km | 00:52:00 | 24,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:17:00 | 21,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||||
| Út | 22.09. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:48:56 | 25,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:18:00 | 20,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||||
| Po | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:50:48 | 24,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||
| kolo/spinn | 2 | 6,1 km | 00:18:20 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | |||||
| 39. týden | 101,4 km | 05:11:02 | 03:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | Dnešní popracovní pink run | ||
| St | 16.09. | běh | 1 | 5 km | 00:29:02 | 05:48 / km | volně | 143 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | po té neděli to pořád nějak nejde | ||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 11,1 km | 01:05:02 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 111,2 km | 04:55:23 | 22,6 km/h | volně | 130 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Scott Speedster S50 | včera blanenská desítka, dneska Bouzovská stojedenáctka. To jsem zvědavej co na to zítra nohy a prdel | ||
| So | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:49:11 | 04:55 / km | závod | 186 | 207 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | Nakonec Blanenská výheň....a ten tep no co to je??? | ||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:33:43 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:19 | 05:38 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | |||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:15 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution EXT | no po odpolední...jak jinak. Změna byla jen v tom, že mobil se poroučel k zemi a displej je v háji :-( | ||
| 37. týden | 139,5 km | 07:28:51 | 18,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3991
« První |
< Předchozí |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 158,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 512,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 563,9 km | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 3079,5 km | 99,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 30008,9 km | 3979,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 24737,4 km |
| kolo | MTB | 196,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |