tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.02. | běh | 1 | 6 km | 00:34:38 | 05:46 / km | volně | 145 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | max TF 80% , jen do toho kopce to fakt neudržím | ||
| Út | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 6 km | 00:34:06 | 05:41 / km | volně | 150 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | TF 80% průměr | ||
| 05. týden | 12 km | 01:08:44 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.01. | běh | 1 | 6 km | 00:32:37 | 05:26 / km | tempo | 169 | 195 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | |||
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 6 km | 00:33:23 | 05:34 / km | volně | 154 | 191 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | s Martinem a tepovku pokazil sprint na konci | ||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 6 km | 00:34:55 | 05:49 / km | volně | 159 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Revolution 2 | po 14 dnech....hlava nechce rychle, nohy chtějí rychle, srdíčko a plíce nestíhají | ||
| Po | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 18 km | 01:40:55 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3959
« První |
< Předchozí |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 27,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 205,8 km | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 630,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 2208,6 km | 99,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 29138 km | 3979,7 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 23866,5 km |
| kolo | MTB | 196,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 28 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |