tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.12. | běh | 1 | 11,8 km | 01:14:05 | 06:18 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 08.12. | běh | 1 | 11,8 km | 01:15:44 | 06:25 / km | 0 | 0 |
|
|
+ 4 sebou | ||||||
| 50. týden | 23,6 km | 02:29:49 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.12. | běh | 1 | 15,6 km | 01:43:23 | 06:38 / km | 0 | 0 |
|
|
s Dominikem | ||||||
| So | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.12. | běh | 1 | 12 km | 01:18:56 | 06:35 / km | 0 | 0 |
|
|
+ 4 sebou | ||||||
| St | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 27,6 km | 03:02:19 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.11. | běh | 1 | 27 km | 04:35:20 | 10:11 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 29.11. | běh | 1 | 16,6 km | 01:43:24 | 06:13 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 11,8 km | 01:19:07 | 06:42 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 9,2 km | 01:01:09 | 06:38 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 48. týden | 64,7 km | 08:39:00 | 08:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 15,4 km | 02:49:35 | 10:59 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
zima a kluzko .. | |||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 200 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Nádhera, odveta se podařila ale musel jsem včera spočnout, takže dnes s Broňou 6:4,7:9,6:1,6:2 a oslava pana Kobra, takže na úvod byla slivovička .. | ||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | běh | 1 | 9,2 km | 01:04:52 | 07:03 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 11,9 km | 01:14:51 | 06:18 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 16,8 km | 01:48:14 | 06:27 / km | 0 | 0 |
|
|
uff to bylo | ||||||
| 47. týden | 53,5 km | 06:57:32 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4745
« První |
< Předchozí |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 36,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 498,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19515 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|