tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | běh | 1 | 9,4 km | 01:02:08 | 06:37 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 11,9 km | 01:15:27 | 06:21 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 06. týden | 21,3 km | 02:17:35 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 15,4 km | 02:30:00 | 09:44 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
LH ( 3 ) | |||||
| So | 31.01. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory |
|
|
Travný, no snaha byla, ale vzhledem k tomu sněhu to nebylo o běhu, ale \"brození sněhem\" riskoval jsem asi trošku ... | |||||
| Pá | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 9,3 km | 00:57:52 | 06:14 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 41,7 km | 03:27:52 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 9,2 km | 01:05:26 | 07:06 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 24.01. | běh | 1 | 9,2 km | 01:02:03 | 06:45 / km | 0 | 0 |
|
|
Dopoledne tenis s Broňou, 1:6,6:1,7:5 bylo to po těžké bitvě to jsem už nečekal | ||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:12:25 | 05:59 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 04. týden | 30,5 km | 03:19:54 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | běh | 1 | 9,4 km | 01:00:09 | 06:23 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 00:52:16 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Lowellpro cross Landek | ||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 12 km | 01:14:16 | 06:11 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 31,4 km | 03:06:41 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | běžky | 1 | 45 km | 03:51:54 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 |
|
Jizerská 50 | ||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4745
« První |
< Předchozí |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 36,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 498,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19515 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|