tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 13,3 km | 01:21:06 | 06:07 / km | 0 | 0 |
|
|
4 x | ||||||
| 26. týden | 13,3 km | 01:21:06 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:45:37 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Olomoucký půlmaraton - v první půli mi to moc nešlo, pak jsem se trošku rozběhl .. | |||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 12 km | 01:10:36 | 05:52 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 9,3 km | 00:55:45 | 06:01 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 42,4 km | 03:51:58 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:14:05 | 06:06 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 29 km | 03:29:44 | 07:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
Kralický sněžník - už potřetí, velké vedro asi nejtěžší z těch tří ročníků. No příště se musím polepšit!! to musí být lepší!! | ||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | běh | 1 | 9,2 km | 01:00:12 | 06:31 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 24. týden | 50,4 km | 05:44:01 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 12 km | 01:14:10 | 06:11 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 8,7 km | 00:58:07 | 06:43 / km | 0 | 0 |
|
|
Po hooodně dlouhé době .. | ||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 28,7 km | 02:12:17 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4745
« První |
< Předchozí |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 36,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 498,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19515 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|