Mamba
2552
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 12.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 11.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
3+2 | |||
Po | 10.04. | volno | |||||||||||||||
15. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
3+2 | |||
So | 08.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
4+4 | |||
Pá | 07.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 06.04. | volno | |||||||||||||||
St | 05.04. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
||||
Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.04. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 23 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.04. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Přepálený začátek | |||
So | 01.04. | běh | 1 | 4,2 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
S Edou. | |||
Pá | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
St | 29.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
S Edou:) | |||
Út | 28.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
S Edou:) | ||||
Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 15,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
So | 25.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Natažený sval v lýtku:( | |||
Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.03. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
3+3 | |||
St | 22.03. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
Út | 21.03. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
3+2 Bolí holeně. | |||
Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 21 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.03. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
4+4 Moc to nešlo, psům ani mě. | ||||
So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.03. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
![]() |
![]() |
4+3 | |||
Čt | 16.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Čistě nutnost vyvenčení psů... |
Nalezené položky: 1731
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 4993,7 km | 15 km (18750 kroků) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|