Mamba
2552
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 07.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Do Nebřezin a zpět. Odhadnuto:) | |||
| Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2+3 | |||
| 23. týden | 13 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2+2 Morál:) | |||
| So | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Klokotský běh kolem Lužnice. Paráda:) | |||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2+3 | |||
| Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 19 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | běh | 1 | 9,9 km | 00:57:06 | 05:46 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Roudenská čtvrtka. hrozné horko, indián:) | |||
| So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2+3 | |||
| Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2+4 | |||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
1+4 | |||
| Po | 22.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
2 rozběh + 4 fartlek | |||
| 21. týden | 31,9 km | 00:57:06 | 01:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
4+4 | ||||
| So | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
2+2 Strašná únava, budu si muset odpočinout:( | |||
| St | 17.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
4+4. Rozběh s Edou, fartlek s Rozárou:) | |||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3+1 a ještě Venda:) | |||
| Po | 15.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
4+4 Super po dešti:) | |||
| 20. týden | 32 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| So | 13.05. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
S bráchou na pivo:) | |||
| Pá | 12.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3+2 | |||
| Čt | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1731
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4993,7 km | 15 km (18750 kroků) | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|