Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Rosťoděj

2394 2 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
Čt	14.01.	běh	1	10 km	01:01:35	06:09 / km	regenerační	0	0	rovina	asfalt
St	13.01.	běh	1	12,5 km	01:14:34	05:58 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
Út	12.01.	běh	1	10 km	00:54:21	05:26 / km	tempo	0	0	rovina	asfalt
Po	11.01.			volno
02. týden				32,5 km	03:10:30	05:51 / km
Ne	10.01.	běh	1	8 km	00:50:59	06:22 / km	regenerační	0	0	rovina	smíšený	ledovka jako prase - boj o život
So	09.01.	běh	1	16 km	01:43:06	06:27 / km	regenerační	0	0	zvlněný	smíšený	jedová 633m
Pá	08.01.			volno
Čt	07.01.	běh	1	11,3 km	01:08:05	06:02 / km	volně	0	0	zvlněný	smíšený
St	06.01.	běh	1	11,2 km	01:10:38	06:18 / km	regenerační	0	0	zvlněný	smíšený
Út	05.01.			volno
Po	04.01.			volno
01. týden				46,5 km	04:52:48	06:18 / km
Ne	03.01.			volno
So	02.01.			volno
Pá	01.01.	běh	1	12,5 km	01:16:51	06:09 / km	regenerační	0	0	zvlněný	smíšený	kopeček - pohořany nádherné počasí
Čt	31.12.			volno
St	30.12.			volno
Út	29.12.	běh	1	14 km	01:24:03	06:00 / km	regenerační	0	0	rovina	asfalt
Po	28.12.	běh	1	15,4 km	01:34:00	06:06 / km	regenerační	0	0	rovina	asfalt
53. týden				41,9 km	04:14:54	06:05 / km
Ne	27.12.	běh	1	7 km	00:41:37	05:57 / km	volně	0	0	rovina	asfalt
So	26.12.	běh	1	13 km	01:16:25	05:53 / km	volně	0	0	rovina	asfalt	lepší
Pá	25.12.	běh	1	8 km	00:46:52	05:51 / km	volně	0	0	zvlněný	asfalt	lýtka po tom yettim tuhé jako prase
Čt	24.12.			volno
St	23.12.			volno
Út	22.12.			volno
Po	21.12.			volno
52. týden				28 km	02:44:54	05:53 / km
Ne	20.12.	běh	1	15,2 km	01:30:35	05:57 / km	závod	0	0	kopce	smíšený	olomoucký yetti
So	19.12.			volno
Pá	18.12.			volno