Rosťoděj
2394
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.09. | běh | 1 | 8 km | 00:46:45 | 05:51 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
5mil brno se sárou | |||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 16 km | 01:29:19 | 05:35 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3km rychleji, 1km pomaleji - nožičky bolí ještě z úterka | |||
| St | 23.09. | běh | 1 | 4 km | 00:21:17 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:40 | 05:57 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
4x300m kopec hřbitov | |||
| Po | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 35,5 km | 03:22:01 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 4 km | 00:23:49 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 15 km | 01:24:37 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 4,3 km | 00:23:05 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.09. | běh | 1 | 8 km | 00:43:13 | 05:24 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
ANP 2x2,5km | |||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 5 km | 00:27:14 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 36,3 km | 03:21:58 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:23:12 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.09. | běh | 1 | 10 km | 00:54:50 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:42 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:43 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 7 km | 00:37:30 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 30,8 km | 02:45:57 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:57 | 05:06 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
birell grand prix - praha | |||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 3,7 km | 00:23:09 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s barčou | |||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.09. | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:21 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 20,5 km | 01:50:27 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:53:26 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2336
« První |
< Předchozí |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7064,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|