Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.05. | běh | 1 | 4 km | 00:26:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Po | 13.05. | běh | 1 | 12 km | 01:00:35 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| 20. týden | 16 km | 01:26:35 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.05. | běh | 1 | 12 km | 01:07:40 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 01:00:50 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| So | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.05. | běh | 1 | 8 km | 00:47:45 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|||||
| Čt | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 02:35:00 | 19,4 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 80 km | 05:31:15 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:36:41 | 05:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pražský maraton | |||
| So | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.05. | běh | 1 | 7 km | 00:41:50 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 2 km | 00:11:50 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:46:42 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh údolím vzdechů, Sudoměřice | |||||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 11 km | 00:59:20 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 72,2 km | 06:16:23 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 8 km | 00:47:35 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | běh | 1 | 34 km | 03:15:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 7 km | 00:39:30 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 24.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:45 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 59 km | 05:39:50 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 30 km | 03:05:20 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 20.04. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |