Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.04. | běh | 1 | 14 km | 01:00:00 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Hodinovka na dráze, JH | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| Út | 16.04. | běh | 1 | 6 km | 00:33:55 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Po | 15.04. | běh | 1 | 10 km | 00:50:53 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 16. týden | 32 km | 02:35:48 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.04. | běh | 1 | 20 km | 02:04:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 11.04. | běh | 1 | 21 km | 02:02:50 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:30 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.04. | běh | 1 | 26 km | 02:27:15 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 15. týden | 72,5 km | 07:06:35 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.04. | běh | 1 | 5 km | 00:27:40 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.04. | běh | 1 | 25 km | 02:17:40 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 02.04. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 02:32:00 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Po | 01.04. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| 14. týden | 81 km | 05:46:20 | 04:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:08:00 | 22,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 30.03. | běh | 1 | 15 km | 01:08:55 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Koláčové běhy, Bujanov | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:14:30 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| běh | 3 | 2,2 km | 00:14:00 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | běh | 1 | 10 km | 00:51:15 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 24 km | 02:20:52 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |