Pavlator
2294
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.08. | běh | 1 | 15 km | 01:06:53 | 04:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh Zlatou stezkou, Stožec | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:08:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.08. | běh | 1 | 10 km | 00:51:55 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.07. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 02:35:00 | 16,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Po | 29.07. | běh | 1 | 6 km | 00:29:15 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 31. týden | 75 km | 05:11:03 | 04:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | běh | 1 | 12 km | 01:02:45 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 44 km | 02:09:00 | 20,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
MTB | ||||
| Čt | 25.07. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 02:03:00 | 21 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| St | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 14 km | 01:20:55 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| 30. týden | 113 km | 06:35:40 | 03:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Čt | 18.07. | běh | 1 | 11 km | 01:10:00 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 2 km | 00:09:30 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 30 km | 03:02:30 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | běh | 1 | 22 km | 02:07:25 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Út | 09.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2862
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 13031,2 km | 8182,7 km | 466 km (582500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 6745,7 km |
| kolo | silnička | 766 km |