Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 10.02. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Vichřice. | ||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:55:02 | 06:40 / km | volně | 123 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Pobřežní cesta - obrátka za komínem - Modřanská škola. Předčasně ukončeno pro bolest na levém chodidle od 7. km . NIKE Elite vyřadit!!! | ||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:09:16 | 07:32 / km | volně | 118 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Dvorce - Nové Podolí. | ||||
| So | 08.02. | běh | 1 | 16 km | 01:40:01 | 06:15 / km | volně | 168 | 189 | zvlněný | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Pobřežní cesta - obrátka za nádražím Zbraslav a zpět. Poslední kilometr stupňovaně - 5:41 . Od 4. km vysoká TF . | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | 4x rovinka. | ||||
| Pá | 07.02. | běh | 1 | 8 km | 01:01:11 | 07:39 / km | volně | 128 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:57 | 06:38 / km | volně | 124 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | Rozklus. | ||
| běh | 2 | 11 km | 01:00:21 | 05:29 / km | tempo | 140 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | Vodácká krčma - otočka před Zbraslaví a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,7 km | 00:11:03 | 06:37 / km | volně | 122 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | Výklus. | |||||
| St | 05.02. | běh | 1 | 1,4 km | 00:10:12 | 07:17 / km | volně | 126 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Budějovická - obrátka u MŠ a zpět. | ||
| běh | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
Na pásu v Trailpointu. | |||||||
| běh | 3 | 500 m | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | Na pásu v Trailpointu. | ||||||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 1,5 km | 00:09:42 | 06:28 / km | volně | 161 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Rozklus, vysoká TF. | ||
| běh | 2 | 6,4 km | 00:36:02 | 05:38 / km | úseky | 149 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Vodácká krčma - otočka za komínem a zpět. 4 x 1 200 m s meziklusem 400 m, po otočce silnější protivítr. Tempo úseků - 4:42, 4:48, 4:58, 5:06 . | ||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:12:00 | 07:30 / km | volně | 150 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Výklus, déšť se sněhem. | ||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:49:55 | 08:14 / km | volně | 118 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, zblblá GPS. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
| 06. týden | 66,7 km | 07:04:42 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 18 km | 01:48:52 | 06:03 / km | tempo | 148 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Dvorce - obrátka pod mostem ve Zbraslavi a zpět. 1. polovina zbytečně rychle, poslední 2 km jen 6:24 . | ||
| So | 01.02. | běh | 1 | 1,1 km | 00:07:23 | 06:43 / km | volně | 139 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Rozklus před Lívancem. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | 4x rovinka. | ||||
| běh | 3 | 3,2 km | 00:14:32 | 04:33 / km | závod | 152 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Lívanec 2/2020. Nová trať, nový OR o 3 desetinky...8-))... | ||||
| běh | 4 | 5,7 km | 00:40:56 | 07:12 / km | volně | 169 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Výklus po Lívanci. | ||||
| Pá | 31.01. | běh | 1 | 8 km | 00:51:05 | 06:23 / km | volně | 129 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Pobřežní cesta - otočka u zastávky Modřany a zpět. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | 4x rovinka. | ||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 9,1 km | 01:02:12 | 06:50 / km | volně | 125 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - otočka u komínu a zpět. | ||
| St | 29.01. | běh | 1 | 2,4 km | 00:18:28 | 07:42 / km | volně | 117 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| běh | 2 | 360 m | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | 4x rovinka. | ||||
Nalezené položky: 5568
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 30,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
| Tento měsíc | 86,2 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2031,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24548 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |