Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.06. | běh | 1 | 6 km | 00:39:37 | 06:36 / km | volně | 135 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka za lodí a zpět. | ||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 3 km | 00:22:11 | 07:24 / km | volně | 125 | 141 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les, nádech na šest kroků. | ||
| St | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:46:35 | 07:03 / km | volně | 133 | 180 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| Po | 28.05. | běh | 1 | 3 km | 00:22:01 | 07:20 / km | regenerační | 113 | 132 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
| 22. týden | 18,6 km | 02:10:24 | 07:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 9 km | 00:59:38 | 06:38 / km | volně | 165 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Podhorní mlýn - Častolovice a zpět. Nádech na pět kroků, vysoká tepovka. Kříšení opilce. | ||
| So | 26.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:37:43 | 06:59 / km | volně | 132 | 173 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Podhorní mlýn - po silnici nahoru, po červené a po žluté zpět. | ||
| Pá | 25.05. | běh | 1 | 5 km | 00:34:50 | 06:58 / km | volně | 133 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Podhorní mlýn - po žluté a červené do Kostelce a zpět. | ||
| Čt | 24.05. | běh | 1 | 5,4 km | 00:37:58 | 07:02 / km | volně | 131 | 181 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Podhorní mlýn, po žluté směr Kostelec, zpět po červené a dolů po silnici. | ||
| St | 23.05. | běh | 1 | 3 km | 00:23:31 | 07:50 / km | volně | 168 | 173 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. Nádech na šest kroků, vysoká tepovka. | ||
| Út | 22.05. | běh | 1 | 3 km | 00:22:55 | 07:38 / km | volně | 117 | 134 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 30,8 km | 03:36:35 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:45:14 | 06:51 / km | volně | 128 | 179 | rovina | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka za viaduktem u jezu v Modřanech a zpět. | ||
| So | 19.05. | běh | 1 | 5 km | 00:34:09 | 06:50 / km | volně | 172 | 177 | rovina | smíšený |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka před lodí a zpět. Vysoká tepovka. | ||
| Pá | 18.05. | běh | 1 | 5 km | 00:35:48 | 07:10 / km | volně | 125 | 143 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.05. | chůze | 1 | 2,5 km (3063 kroků) |
00:30:00 | 12:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Michelský les. | |||
| Po | 14.05. | chůze | 1 | 1,6 km (2050 kroků) |
00:20:00 | 12:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Michelský les. | |||
| 20. týden | 20,7 km (5113 kroků) |
02:45:11 | 07:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:27:00 | 07:42 / km | regenerační | 112 | 121 | rovina | smíšený |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - Osvěžovna a zpět. | ||
| So | 12.05. | běh | 1 | 2,7 km | 00:23:00 | 08:31 / km | regenerační | 106 | 118 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| Pá | 11.05. | chůze | 1 | 3,1 km (3863 kroků) |
00:30:00 | 09:43 / km | tempo | 99 | 137 | kopce | lesní cesta |
|
|
Michelský les. | |||
| Čt | 10.05. | chůze | 1 | 2,8 km (3538 kroků) |
00:30:00 | 10:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chodov - Roztyly oklikou. Kombinace pomalé a rychlé chůze. | |||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | chůze | 1 | 1,9 km (2313 kroků) |
00:23:00 | 12:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chodov - Roztyly. | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3088 kroků) |
00:35:30 | 14:22 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Procházka k hasičárně s Aťkou a koloběžkou. | |||||
| Po | 07.05. | chůze | 1 | 770 m (963 kroků) |
00:10:25 | 13:32 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Michelský les. | |||
| 19. týden | 17,2 km (13765 kroků) |
02:58:55 | 10:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | běh | 1 | 42,2 km | 04:38:27 | 06:36 / km | závod | 145 | 184 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova M | Pražský maraton. Osobák, ale přepálený začátek, mohlo to být o dost lepší... | ||
Nalezené položky: 5567
« První |
< Předchozí |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 9,1 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 30,2 km | 11,7 km (14663 kroků) |
| Tento měsíc | 86,2 km | 19,3 km (24163 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2031,8 km | 455,6 km (569525 kroků) |
| Celá historie | 24548 km | 1644,1 km (2055184 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |