![avatar](https://farm9.staticflickr.com/8843/18006021036_3bfa18d099_o.jpg)
Petrklíč
2283
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 16.03. | běh | 1 | 8 km | 01:03:43 | 07:58 / km | volně | 138 | 193 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
Čt | 15.03. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:20 | 06:53 / km | volně | 160 | 181 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
SAUCONY KINVARA 7 | Rozklus, vysoká tepovka. | ||
běh | 2 | 13 km | 01:16:19 | 05:52 / km | tempo | 147 | 187 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
SAUCONY KINVARA 7 | Od 1. km VL podél Vltavy - obrátka kus za nádražím Zbraslav a zpět. U lodi rámus od plynařů | ||||
běh | 3 | 1,5 km | 00:10:44 | 07:09 / km | volně | 168 | 176 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
SAUCONY KINVARA 7 | Výklus, vysoká tepovka. | ||||
St | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.03. | běh | 1 | 9 km | 01:01:17 | 06:49 / km | volně | 159 | 181 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - obrátka ve stoupání za nádražím Modřany a zpět. Alej zavřená, oběhnuto podél trati. Vysoká tepovka, zřejmě po krvi. | ||
Po | 12.03. | běh | 1 | 3 km | 00:26:34 | 08:51 / km | regenerační | 111 | 130 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les | ||
11. týden | 36 km | 04:08:57 | 06:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.03. | běh | 1 | 12 km | 01:21:50 | 06:49 / km | volně | 123 | 135 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka kus za desítkou VL a zpět. | ||
So | 10.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:50 | 04:53 / km | závod | 162 | 173 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
NIKE Air Zoom Elite 9 | Pečecká desítka. 2. polovina za 24:03, dva osobáky v jednom závodu!!!!!!!!!!!!!!!!! | ||
Pá | 09.03. | běh | 1 | 4 km | 00:28:32 | 07:08 / km | volně | 151 | 179 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
adidas Supernova M | U Vltavy v Braníku, vysoká tepovka. | ||
Čt | 08.03. | běh | 1 | 15 km | 01:49:29 | 07:18 / km | volně | 141 | 187 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
SALOMON XA ENDURO | Průhonický park. | ||
St | 07.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.03. | běh | 1 | 8 km | 01:00:45 | 07:36 / km | fartlek | 131 | 156 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
10. týden | 49 km | 05:29:26 | 06:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.03. | běh | 1 | 16 km | 01:37:01 | 06:04 / km | volně | 132 | 145 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Nádraží Holešovice - po pravém břehu cca na úroveň začátku Roztok a zpět. Pocitově tempíčko, podle tepu volně. | ||
So | 03.03. | běh | 1 | 1,8 km | 00:12:47 | 07:06 / km | volně | 133 | 141 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
NIKE Air Zoom Elite 9 | Rozklus. | ||
běh | 2 | 3,2 km | 00:15:09 | 04:44 / km | závod | 165 | 196 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
NIKE Air Zoom Elite 9 | Lívanec. | ||||
běh | 3 | 3 km | 00:23:10 | 07:43 / km | volně | 136 | 174 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
NIKE Air Zoom Elite 9 | Výklus. | ||||
Pá | 02.03. | běh | 1 | 8 km | 01:03:05 | 07:53 / km | volně | 124 | 138 | kopce | lesní cesta |
![]() |
![]() |
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
Čt | 01.03. | běh | 1 | 12 km | 01:23:52 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
ADIDAS Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka u psího cvičiště a zpět. Alej zavřená, podél Vltavy. -12°C . | ||
St | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.02. | běh | 1 | 10 km | 01:12:38 | 07:16 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les, úseky na horní rovince, 5 x 1 km s meziklusem 400 m + rozklus a výklus 1,5 km . | ||
Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 54 km | 06:07:42 | 06:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | běh | 1 | 14,8 km | 01:41:14 | 06:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
ADIDAS Supernova 9 | Pobřežní cesta - obrátka u občerstvení před mostem ve Zbraslavi a zpět. Silný mráz. | ||
So | 24.02. | běh | 1 | 1 km | 00:07:53 | 07:53 / km | volně | 132 | 141 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
NIKE Air Zoom Elite 9 | Rozklus. | ||
běh | 2 | 10 km | 00:50:50 | 05:05 / km | závod | 159 | 168 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
NIKE Air Zoom Elite 9 | Vaše liga 3/2018. Poprvé vodiči, díky tomu osobák i v mrazu a s protivětrem po obrátce!!!!!!!!!!!! | ||||
běh | 3 | 600 m | 00:04:53 | 08:08 / km | regenerační | 115 | 126 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
NIKE Air Zoom Elite 9 | Výklus. | ||||
Pá | 23.02. | běh | 1 | 6 km | 00:45:40 | 07:37 / km | regenerační | 116 | 129 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Pobřežní cesta - obrátka za lodí a zpět. Alej zavřená, podél řeky. |
Nalezené položky: 5562
« První |
< Předchozí |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 6,1 km | 3 km (3688 kroků) |
Tento měsíc | 62,2 km | 10,6 km (13188 kroků) |
Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
Tento rok | 2007,7 km | 446,8 km (558550 kroků) |
Celá historie | 24524 km | 1635,4 km (2044209 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
obuv | Altra Torin 6 | 633,4 km |
obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 461,3 km |
obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |