Petrklíč - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Petrklíč

2283 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 01.02. běh 1 6 km 00:48:13 08:02 / km volně 121 0 zvlněný lesní cesta SALOMON XA ENDURO Michelský les.
St 31.01.     volno  
Út 30.01. běh 1 8 km 00:54:21 06:48 / km tempo 138 158 kopce lesní cesta INOV-8 RACE ULTRA 270 Michelský les.
Po 29.01.     volno  
05. týden     14 km 01:42:34 07:20 / km  
Ne 28.01. běh 1 8,1 km 00:54:54 06:45 / km volně 128 138 rovina asfalt ADIDAS Supernova 9 U Vltavy v Braníku.
So 27.01. běh 1 1 km 00:08:03 08:03 / km volně 145 173 rovina asfalt NIKE Air Zoom Elite 9 Rozklus, nádech na šest kroků.
    běh 2 5 km 00:24:41 04:56 / km závod 0 196 rovina asfalt NIKE Air Zoom Elite 9 Vaše liga 2/2018.
    běh 3 1 km 00:08:21 08:21 / km volně 139 127 rovina asfalt NIKE Air Zoom Elite 9 Výklus 1 .
    běh 4 600 m 00:05:14 08:43 / km regenerační 97 118 rovina asfalt NIKE Air Zoom Elite 9 Výklus 2 .
    běh 5 800 m 00:06:27 08:04 / km regenerační 90 124 rovina asfalt NIKE Air Zoom Elite 9 Výklus 3 .
    běh 6 800 m 00:06:10 07:43 / km volně 105 133 zvlněný asfalt NIKE Air Zoom Elite 9 Výklus autobus.
26.01. běh 1 4 km 00:35:23 08:51 / km volně 136 178 zvlněný lesní cesta SALOMON XA ENDURO Michelský les, nádech na šest kroků, vyěěí tepovka.
Čt 25.01. běh 1 5 km 00:43:35 08:43 / km volně 128 180 kopce lesní cesta INOV-8 RACE ULTRA 270 Michelský les.
St 24.01.     volno  
Út 23.01. běh 1 7 km 00:56:04 08:01 / km fartlek 152 183 kopce lesní cesta ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les.
Po 22.01.     volno  
04. týden     33,3 km 04:08:52 07:28 / km  
Ne 21.01. běh 1 10,2 km 01:26:26 08:27 / km volně 122 141 kopce smíšený INOV-8 RACE ULTRA 270 Záběhlice - Háje, po červené s odbočkou na hradiště, kousek podél přehrady pak zpět a po hrázi nahoru na Háje.
So 20.01. běh 1 10 km 01:10:08 07:01 / km volně 172 181 rovina asfalt NEW BALANCE MZANTBG 2 Pobřežní cesta - před přejezdem otočka a zpět. Nádech na pět kroků, ale vysoká tepovka.
19.01. běh 1 6 km 00:50:48 08:28 / km volně 119 135 kopce lesní cesta SALOMON XA ENDURO Michelský les.
Čt 18.01. běh 1 8 km 00:54:07 06:46 / km tempo 138 167 kopce lesní cesta INOV-8 RACE ULTRA 270 Michelský les.
St 17.01. běh 1 3 km 00:27:04 09:01 / km regenerační 116 123 zvlněný lesní cesta ASICS Gel FujiTrabuco 3 M Michelský les.
Út 16.01.     volno  
Po 15.01.     volno  
03. týden     37,2 km 04:48:33 07:45 / km  
Ne 14.01. běh 1 3,5 km 00:26:55 07:41 / km volně 138 173 rovina smíšený ADIDAS Supernova 9 Pobřežní cesta - Modřanský jez, alejí po měkkém. Nádech na šest kroků, ale vyšší tepovka.
    běh 2 3,5 km 00:26:49 07:40 / km regenerační 125 132 rovina smíšený ADIDAS Supernova 9 Modřanský jez - Pobřežní cesta, se Zdenčou a s Terkou.
So 13.01. běh 1 4 km 00:31:54 07:59 / km volně 137 173 zvlněný asfalt SALOMON XA ENDURO Chotěboř - směr Libice nad Doubravou.
    běh 2 1 km 00:07:56 07:56 / km volně 156 167 zvlněný smíšený SALOMON XA ENDURO Libice nad Doubravou, lidový běh před závodem, vyšší tepovka.
    běh 3 5,2 km 00:36:48 07:05 / km závod 156 167 hory smíšený SALOMON XA ENDURO Spálavka, 1. závod v běhu do vrchu. 82. ze 105, v kategorii 8. z 9, žádná sláva, ale zážitek...8-))...
Nalezené položky: 5562 « První | < Předchozí | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze
Dnes 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 6,1 km 3 km (3688 kroků)
Tento měsíc 62,2 km 10,6 km (13188 kroků)
Minulý měsíc 182,6 km 37,3 km (46575 kroků)
Tento rok 2007,7 km 446,8 km (558550 kroků)
Celá historie 24524 km 1635,4 km (2044209 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv adidas Boston 8 M 29,5 km
obuv ADIDAS Supernova 9 1217 km
obuv adidas Supernova M 900,2 km
obuv adidas Supernova M - zelené 1142 km
obuv Altra Lone Peak 7 126,5 km
obuv Altra Torin 4 1818,3 km
obuv Altra Torin 6 633,4 km
obuv ASICS Gel FujiTrabuco 3 M 1522,5 km
obuv ASICS Gel GT-3000 935,6 km
obuv ASICS Gel GT-3000 4 1408,4 km
obuv ASICS Gel-Kayano 22 726,2 km
obuv BROOKS Ghost 13 1717 km
obuv BROOKS Hyperion Tempo 518,5 km
obuv BROOKS Racer ST 5 482,9 km
obuv BROOKS Ravenna 10 1191,5 km
obuv HOKA ONE ONE Speedgoat 2 51,1 km
obuv INOV-8 PARKCLAW 275 864,4 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 1930,3 km
obuv INOV-8 RACE ULTRA 270 červené 461,3 km
obuv INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT 28,9 km
obuv INOV-8 TERRA ULTRA G 270 238,3 km
obuv INOV-8 TRAIL TALON 290 910 km
obuv INOV-8 TRAIL TALON 290 červené 46,8 km
obuv INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 14 km
obuv INOV-8 TRAILROC 285 1090,6 km
obuv MIZUNO Wave Rider 18 11 km
obuv MIZUNO Wave Sayonara 3 1345 km
obuv NEW BALANCE MZANTBG 2 457,1 km
obuv NIKE Air Zoom Elite 9 299 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 35 10 km
obuv ON Cloudflow 4 105,8 km
obuv SALOMON XA ENDURO 579,2 km
obuv SAUCONY Freedom ISO 83,8 km
obuv SAUCONY KINVARA 7 911,8 km