Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 13.07. | běh | 1 | 5 km | 00:36:22 | 07:16 / km | volně | 124 | 137 | kopce | lesní cesta |
|
|
SALOMON XA ENDURO | Michelský les. | ||
| Čt | 12.07. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:09 | 06:46 / km | volně | 172 | 182 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Rozklus, vysoká TF. | ||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:34:55 | 05:22 / km | tempo | 146 | 195 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Vodácká krčma - otočka za starým nádražím Modřany a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SAUCONY KINVARA 7 | Výklus. | ||||
| St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.07. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | úseky | 128 | 188 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. 1,5 km rozklus a výklus, 5 x 1 km v tempu 5:04 - 5:21 s meziklusem 400 m. | ||
| Po | 09.07. | běh | 1 | 3 km | 00:22:25 | 07:28 / km | regenerační | 123 | 135 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les. | ||
| 28. týden | 27,5 km | 02:45:51 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 1,2 km | 00:08:01 | 06:41 / km | volně | 170 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Budějovická - Kačerov, vyšší tepovka. | ||
| běh | 2 | 12,8 km | 01:28:40 | 06:56 / km | volně | 136 | 180 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Vranov - Radotín po červené. | ||||
| So | 07.07. | běh | 1 | 1,8 km | 00:13:30 | 07:30 / km | volně | 147 | 175 | rovina | asfalt |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Rozklus před Lívancem. | ||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:15:13 | 04:45 / km | závod | 148 | 180 | rovina | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Lívanec. 15:12,29 | ||||
| běh | 3 | 3,6 km | 00:26:37 | 07:26 / km | volně | 124 | 138 | rovina | smíšený |
|
|
NIKE Air Zoom Elite 9 | Výklus po Lívanci, ze Stromovky poprvé zadem. | ||||
| Pá | 06.07. | běh | 1 | 8 km | 00:54:37 | 06:50 / km | volně | 141 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
ASICS Gel GT-3000 4 | Pobřežní cesta - nádraží Modřany a zpět. | ||
| Čt | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 01:07:08 | 06:43 / km | volně | 128 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. | ||
| St | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.07. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:27 | 06:00 / km | úseky | 166 | 198 | rovina | asfalt |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Pobřežní cesta - obrátka za přejezdem a zpět, 1,5 km rozklus a výklus, 6x800 m v tempu 5:02 - 5:15 s meziklusem 400 m. | ||
| Po | 02.07. | běh | 1 | 8 km | 01:01:50 | 07:44 / km | volně | 157 | 182 | kopce | lesní cesta |
|
|
ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | Michelský les, nádech na 5 kroků, vyšší tepovka. | ||
| 27. týden | 58,8 km | 06:37:03 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | běh | 1 | 12 km | 01:12:18 | 06:01 / km | tempo | 168 | 187 | zvlněný | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Psáry - Průhonice po červené. | ||
| So | 30.06. | běh | 1 | 10 km | 01:06:36 | 06:40 / km | volně | 141 | 180 | rovina | asfalt |
|
|
adidas Supernova 9 | Pobřežní cesta - otočka před přejezdem a zpět. | ||
| Pá | 29.06. | běh | 1 | 6 km | 00:44:12 | 07:22 / km | volně | 130 | 145 | kopce | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. | ||
| Čt | 28.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:10:14 | 06:49 / km | volně | 168 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Rozklus, vysoká tepovka. | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:26 | 05:29 / km | tempo | 148 | 194 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Vodácká krčma - nádraží Modřany a zpět. | ||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:09:18 | 06:12 / km | volně | 147 | 176 | rovina | asfalt |
|
|
MIZUNO Wave Sayonara 3 | Výklus, vysoká tepovka. | ||||
| St | 27.06. | běh | 1 | 3,1 km | 00:22:01 | 07:06 / km | volně | 155 | 181 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 | Michelský les. Nádech na šest kroků, vysoká tepovka, ještě dost bolavá záda. | ||
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 39,1 km | 04:12:05 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | běh | 1 | 8 km | 00:55:05 | 06:53 / km | volně | 175 | 187 | rovina | smíšený |
|
|
NEW BALANCE MZANTBG 2 | Pobřežní cesta - nádraží Modřany a zpět. S bolavými zády, vysoká tepovka. | ||
Nalezené položky: 5567
« První |
< Předchozí |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 9,1 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 30,2 km | 11,7 km (14663 kroků) |
| Tento měsíc | 86,2 km | 19,3 km (24163 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2031,8 km | 455,6 km (569525 kroků) |
| Celá historie | 24548 km | 1644,1 km (2055184 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1142 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |