Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:30 | 05:33 / km | tempo | 128 | 140 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.11. | běh | 1 | 11 km | 01:20:15 | 07:18 / km | volně | 120 | 135 | kopce |
|
|
asics | ||||
| St | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.11. | běh | 1 | 10 km | 00:54:20 | 05:26 / km | tempo | 135 | 145 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 31 km | 03:10:05 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | běh | 1 | 12 km | 01:09:58 | 05:50 / km | volně | 125 | 135 | rovina |
|
|
asics | ||||
| So | 23.11. | běh | 1 | 13 km | 01:14:17 | 05:43 / km | úseky | 130 | 142 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | běh | 1 | 11 km | 01:01:40 | 05:36 / km | tempo | 138 | 148 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.11. | běh | 1 | 12 km | 01:08:15 | 05:41 / km | úseky | 130 | 145 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 48 km | 04:34:10 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 12 km | 01:07:55 | 05:40 / km | úseky | 130 | 147 | rovina |
|
|
asics | ||||
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 12 km | 01:09:17 | 05:46 / km | volně | 130 | 145 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:05 | 05:31 / km | tempo | 134 | 148 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 34 km | 03:12:17 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 15 km | 01:25:50 | 05:43 / km | tempo | 130 | 138 | rovina |
|
|
|||||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | běh | 1 | 15 km | 01:26:25 | 05:46 / km | úseky | 125 | 135 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 14 km | 01:21:08 | 05:48 / km | volně | 130 | 135 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 44 km | 04:13:23 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4002
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 92,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12129,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1077,5 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |