Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.03. | běh | 1 | 11 km | 01:02:55 | 05:43 / km | tempo | 133 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Mladošovice - Borovany | ||
| Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 11 km | 01:02:55 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.03. | běh | 1 | 15 km | 01:26:20 | 05:45 / km | tempo | 135 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Třeboň | ||
| So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.03. | běh | 1 | 15 km | 01:24:55 | 05:40 / km | tempo | 133 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
asics | České Budějovice - Hluboká nad Vltavou a zpět | ||
| St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 30 km | 02:51:15 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.03. | běh | 1 | 16 km | 01:36:20 | 06:01 / km | tempo | 133 | 147 | zvlněný |
|
|
asics | Borovany - Třeboň - Domanín | |||
| So | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.03. | běh | 1 | 14 km | 01:18:42 | 05:37 / km | tempo | 133 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
asics | České Budějovice - Hluboká nad Vltavou - České Budějoviceš | ||
| Út | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 30 km | 02:55:02 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 10 km | 01:22:15 | 08:14 / km | úseky | 120 | 141 | kopce | smíšený |
|
|
asics | |||
| So | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 12 km | 01:16:15 | 06:21 / km | volně | 130 | 145 | kopce | smíšený |
|
|
asics | |||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 6 km | 00:35:12 | 05:52 / km | úseky | 130 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
asics | Pláž ve Watamu Keňa | ||
| 09. týden | 28 km | 03:13:42 | 06:55 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4002
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 92,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12129,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1077,5 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |