Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:40 | 05:40 / km | tempo | 130 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| 14. týden | 10 km | 00:56:40 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.03. | běh | 1 | 11 km | 01:01:20 | 05:35 / km | tempo | 130 | 140 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.03. | běh | 1 | 12 km | 01:10:58 | 05:55 / km | volně | 130 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:15 | 05:50 / km | úseky | 132 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| 13. týden | 33 km | 03:10:33 | 05:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | běh | 1 | 11 km | 01:02:05 | 05:39 / km | tempo | 130 | 140 | kopce | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:35 | 05:52 / km | tempo | 129 | 150 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | běh | 1 | 10 km | 01:03:20 | 06:20 / km | tempo | 125 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | 8 km za 45:35 | ||
| 12. týden | 31 km | 03:04:00 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | běh | 1 | 10 km | 01:02:30 | 06:15 / km | úseky | 125 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Čt | 14.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:57 | 05:54 / km | volně | 130 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 15 km | 01:29:22 | 05:57 / km | volně | 130 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 35 km | 03:30:49 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 120 | 130 | rovina |
|
|
jasics | ||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 10 km | 00:56:50 | 05:41 / km | tempo | 130 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 10 km | 00:58:40 | 05:52 / km | úseky | 130 | 135 | rovina | asfalt |
|
|
jasics | |||
| St | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3842
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 63,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 586,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11524,1 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 483 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |