Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:30 | 05:57 / km | tempo | 133 | 141 | rovina |
|
|
asics | 10 km za 57:10 | |||
| So | 11.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:50 | 05:59 / km | tempo | 128 | 143 | rovina |
|
|
asics | 10 km za 57:29 | |||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 10 km | 01:22:45 | 08:17 / km | úseky | 115 | 125 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Čt | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 01:07:45 | 06:47 / km | úseky | 125 | 140 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 42 km | 04:41:50 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 01:09:58 | 07:00 / km | úseky | 125 | 135 | rovina |
|
|
|||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 10 km | 01:09:55 | 07:00 / km | úseky | 125 | 149 | kopce |
|
|
asics | ||||
| 27. týden | 20 km | 02:19:53 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 10 km | 01:03:53 | 06:23 / km | úseky | 131 | 141 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 11 km | 01:21:00 | 07:22 / km | úseky | 116 | 140 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 10 km | 00:59:39 | 05:58 / km | úseky | 135 | 147 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 31 km | 03:24:32 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 13 km | 01:51:00 | 08:32 / km | volně | 115 | 127 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 10 km | 01:09:54 | 06:59 / km | úseky | 127 | 135 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 9 km | 01:11:30 | 07:57 / km | regenerační | 110 | 115 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 10 km | 01:04:45 | 06:29 / km | úseky | 127 | 147 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 42 km | 05:17:09 | 07:33 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4002
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 92,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12129,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1077,5 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |