Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 10 km | 01:11:10 | 07:07 / km | volně | 120 | 137 | rovina |
|
|
asics | ||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 11 km | 01:06:15 | 06:01 / km | tempo | 137 | 147 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:20 | 05:50 / km | tempo | 137 | 147 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 31 km | 03:15:45 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 10 km | 01:02:40 | 06:16 / km | volně | 132 | 0 | rovina |
|
|
asics | ||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 11 km | 01:34:40 | 08:36 / km | volně | 115 | 127 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 9 km | 00:59:30 | 06:37 / km | úseky | 120 | 147 | rovina |
|
asics | |||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 12 km | 01:40:00 | 08:20 / km | volně | 115 | 138 | zvlněný |
|
|
asics | Stoupání 4,1 % | |||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 42 km | 05:16:50 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 12 km | 01:25:59 | 07:10 / km | volně | 125 | 137 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 11 km | 01:36:20 | 08:45 / km | volně | 110 | 115 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:05 | 05:55 / km | úseky | 141 | 151 | rovina |
|
|
asics | ||||
| 22. týden | 33 km | 04:01:24 | 07:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 11 km | 01:29:20 | 08:07 / km | regenerační | 120 | 135 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 11 km | 01:29:50 | 08:10 / km | regenerační | 118 | 131 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| 21. týden | 22 km | 02:59:10 | 08:09 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4002
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 92,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12129,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1077,5 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |