Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 10 km | 01:22:15 | 08:14 / km | úseky | 120 | 141 | kopce | smíšený |
|
|
asics | |||
| So | 29.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 12 km | 01:16:15 | 06:21 / km | volně | 130 | 145 | kopce | smíšený |
|
|
asics | |||
| St | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 6 km | 00:35:12 | 05:52 / km | úseky | 130 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
asics | Pláž ve Watamu Keňa | ||
| 09. týden | 28 km | 03:13:42 | 06:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 6 km | 00:35:13 | 05:52 / km | fartlek | 130 | 144 | rovina | smíšený |
|
|
asics | Pláž ve Watamu - Keňa | ||
| So | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 6 km | 00:35:13 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 10 km | 01:01:02 | 06:06 / km | úseky | 115 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
asics | |||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 10 km | 01:01:02 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 10 km | 01:14:36 | 07:28 / km | úseky | 112 | 141 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | běh | 1 | 10 km | 01:19:15 | 07:56 / km | volně | 110 | 135 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.02. | běh | 1 | 10 km | 01:25:00 | 08:30 / km | úseky | 105 | 120 | kopce | asfalt |
|
asics | ||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3842
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 63,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 586,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11524,1 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 483 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |