Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 01:02:45 | 06:17 / km | úseky | 132 | 141 | kopce |
|
||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 10 km | 01:07:45 | 06:47 / km | úseky | 125 | 144 | kopce |
|
|
asics | ||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 10 km | 01:10:15 | 07:02 / km | úseky | 130 | 135 | kopce |
|
|
asics | ||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 11 km | 01:04:20 | 05:51 / km | tempo | 132 | 141 | zvlněný |
|
|
asics | 10 km za 56:30 | |||
| 32. týden | 41 km | 04:25:05 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 11 km | 01:12:26 | 06:35 / km | úseky | 126 | 138 | kopce |
|
|
asics | ||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 11 km | 01:06:30 | 06:03 / km | tempo | 128 | 143 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 11 km | 01:14:30 | 06:46 / km | úseky | 125 | 137 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| 31. týden | 33 km | 03:33:26 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 10 km | 00:57:15 | 05:44 / km | tempo | 130 | 139 | rovina |
|
|
asics | ||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 10 km | 01:03:40 | 06:22 / km | úseky | 130 | 147 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 10 km | 00:59:05 | 05:55 / km | úseky | 132 | 147 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 10 km | 01:09:40 | 06:58 / km | úseky | 127 | 147 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 40 km | 04:09:40 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | běh | 1 | 10 km | 01:09:15 | 06:56 / km | úseky | 125 | 144 | kopce |
|
|
asics | ||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:40 | 05:52 / km | volně | 135 | 144 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Čt | 16.07. | běh | 1 | 11 km | 01:21:41 | 07:26 / km | úseky | 130 | 148 | kopce |
|
|
asics | ||||
| St | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.07. | běh | 1 | 10 km | 00:56:48 | 05:41 / km | tempo | 133 | 147 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Po | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 41 km | 04:26:24 | 06:30 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4002
« První |
< Předchozí |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 92,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12129,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1077,5 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |