Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 25.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:05 | 05:55 / km | úseky | 141 | 151 | rovina |
|
|
asics | ||||
| 22. týden | 10 km | 00:59:05 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.05. | běh | 1 | 11 km | 01:29:20 | 08:07 / km | regenerační | 120 | 135 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 11 km | 01:29:50 | 08:10 / km | regenerační | 118 | 131 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| 21. týden | 22 km | 02:59:10 | 08:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.05. | běh | 1 | 11 km | 01:32:14 | 08:23 / km | volně | 115 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | |||
| St | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.05. | běh | 1 | 11 km | 01:33:48 | 08:32 / km | volně | 115 | 125 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Po | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 22 km | 03:06:02 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.05. | běh | 1 | 11 km | 01:34:10 | 08:34 / km | regenerační | 115 | 134 | zvlněný |
|
asics | |||||
| So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.05. | běh | 1 | 11 km | 01:36:50 | 08:48 / km | regenerační | 112 | 131 | zvlněný |
|
|
|||||
| Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 22 km | 03:11:00 | 08:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 10 km | 01:14:25 | 07:27 / km | úseky | 120 | 141 | rovina |
|
|
asics | ||||
| So | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 11 km | 01:10:58 | 06:27 / km | úseky | 135 | 171 | kopce | asfalt |
|
|
asics | |||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3842
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 63,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 586,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11524,1 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 483 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |