Honza1960
2261
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 01.11. | volno | |||||||||||||||
So | 31.10. | běh | 1 | 7 km | 00:52:01 | 07:26 / km | regenerační | 129 | 136 | kopce | asfalt | Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany | |||||
Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
St | 28.10. | běh | 1 | 15 km | 01:39:40 | 06:39 / km | volně | 129 | 137 | kopce | asfalt | asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Mladošovice - Petrovice - Borovany | ||||
Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 22 km | 02:31:41 | 06:54 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 01:05:26 | 06:33 / km | volně | 132 | 138 | zvlněný | asfalt | asics | Borovany-Radostice-Borovany | ||||
So | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.10. | běh | 1 | 14 km | 01:23:30 | 05:58 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt | asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Mladošovice - Petrovice - Borovany 10 km za 56:21 | ||||
Čt | 22.10. | volno | |||||||||||||||
St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.10. | běh | 1 | 14 km | 01:27:32 | 06:15 / km | úseky | 144 | 133 | kopce | asfalt | Borovany - Růžov - Vrcov - Mladošovice - Petrovice - Borovany 10 km za 56:13 | |||||
Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 38 km | 03:56:28 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.10. | běh | 1 | 12 km | 01:14:49 | 06:14 / km | volně | 132 | 145 | kopce | asfalt | asics | Borovany - Ledenice - Borovany | ||||
So | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.10. | běh | 1 | 12 km | 01:14:00 | 06:10 / km | 135 | 144 | kopce | asfalt | asics | 10 km za 56:30 | |||||
Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 24 km | 02:28:49 | 06:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.10. | běh | 1 | 10 km | 00:58:02 | 05:48 / km | úseky | 132 | 144 | kopce | asfalt | asics | Borovany -Radostice- Trocnov památník-Borovany | ||||
So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.10. | běh | 1 | 13 km | 01:16:05 | 05:51 / km | volně | 130 | 139 | rovina | asics | ||||||
St | 07.10. | běh | 1 | 10 km | 00:59:45 | 05:59 / km | úseky | 132 | 140 | zvlněný | asics | ||||||
Út | 06.10. | běh | 1 | 10 km | 00:55:50 | 05:35 / km | tempo | 131 | 145 | rovina | asics | ||||||
Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
41. týden | 43 km | 04:09:42 | 05:48 / km |
Nalezené položky: 4002
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 92,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 1191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 12129,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 44,2 km |
obuv | asics | 3466,1 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
obuv | asics kayano | 1331,2 km |
obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
obuv | Asics Kayano 29 | 1077,5 km |
obuv | jasics | 2463,2 km |