Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | běh | 1 | 13 km | 01:51:00 | 08:32 / km | volně | 115 | 127 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 10 km | 01:09:54 | 06:59 / km | úseky | 127 | 135 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.06. | běh | 1 | 9 km | 01:11:30 | 07:57 / km | regenerační | 110 | 115 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 10 km | 01:04:45 | 06:29 / km | úseky | 127 | 147 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 42 km | 05:17:09 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 10 km | 01:11:10 | 07:07 / km | volně | 120 | 137 | rovina |
|
|
asics | ||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 11 km | 01:06:15 | 06:01 / km | tempo | 137 | 147 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:20 | 05:50 / km | tempo | 137 | 147 | rovina |
|
|
asics | ||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 31 km | 03:15:45 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 10 km | 01:02:40 | 06:16 / km | volně | 132 | 0 | rovina |
|
|
asics | ||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 11 km | 01:34:40 | 08:36 / km | volně | 115 | 127 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Pá | 05.06. | běh | 1 | 9 km | 00:59:30 | 06:37 / km | úseky | 120 | 147 | rovina |
|
asics | |||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 12 km | 01:40:00 | 08:20 / km | volně | 115 | 138 | zvlněný |
|
|
asics | Stoupání 4,1 % | |||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 42 km | 05:16:50 | 07:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | běh | 1 | 12 km | 01:25:59 | 07:10 / km | volně | 125 | 137 | rovina |
|
|
asics | ||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 11 km | 01:36:20 | 08:45 / km | volně | 110 | 115 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| St | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3842
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 63,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 98,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 586,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 11524,1 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 483 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |