Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:56:00 | 06:35 / km | volně | 135 | 155 | kopce | asfalt |
|
|
asics | |||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.12. | běh | 1 | 13 km | 01:26:30 | 06:39 / km | volně | 132 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | |||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 21,5 km | 02:22:30 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 15 km | 01:42:00 | 06:48 / km | volně | 132 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
asics | |||
| So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 10 km | 01:10:30 | 07:03 / km | úseky | 130 | 147 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| St | 16.12. | běh | 1 | 10 km | 01:13:30 | 07:21 / km | úseky | 132 | 145 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 10 km | 01:17:30 | 07:45 / km | úseky | 131 | 151 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 10 km | 01:18:05 | 07:49 / km | úseky | 132 | 145 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| 51. týden | 55 km | 06:41:35 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 10 km | 01:14:22 | 07:26 / km | volně | 131 | 152 | zvlněný |
|
|
asics | ||||
| So | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 10 km | 01:14:22 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | volně | 139 | 152 | kopce | asfalt |
|
|
Borovany - Růžov- Vrcov - Borovany | |||
| So | 05.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:30 | 06:36 / km | volně | 140 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
asics | Borovany - Růžov - Vrcov - Borovany | ||
| Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 15,5 km | 01:49:30 | 07:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4002
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 92,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1191,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12129,7 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1077,5 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |