stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| běh | 2 | 15 km | 01:10:00 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
memoriál K.V.Raisse | |||||
| Pá | 01.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:34:09 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 27,5 km | 02:14:10 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | běh | 1 | 5 km | 00:27:24 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:34:01 | 04:32 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| St | 22.04. | běh | 1 | 5 km | 00:25:04 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po raní | |||
| Út | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 17,5 km | 01:26:29 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:07 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
na noční/ po půlmaratonu v Pardub. | ||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 21 km | 01:37:36 | 04:39 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Pardubický vinařský půlmaraton | |||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 5 km | 00:26:51 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po noční/ | |||
| St | 15.04. | běh | 1 | 9 km | 00:45:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1Zš-Čepirohy-Vtelno-benedikt | |||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:34:42 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční/ protivítr ,nové boty nic moc | |||||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 5 km | 00:23:00 | 04:36 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty na silnici Adidas v.6mm. | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
po raní | |||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 60 km | 04:50:16 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 5 km | 00:27:11 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty na silnici Adidas v.6mm. | po noční | ||
| So | 11.04. | běh | 1 | 6 km | 00:29:00 | 04:50 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty na silnici Adidas v.6mm. | na noční | ||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
150 |
151 |
152 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |