stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:04 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:26 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| St | 13.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:00 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | Na noční | ||
| Út | 12.11. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | Na noční | ||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 21,8 km | 02:12:30 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 5 km | 00:35:22 | 07:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| So | 09.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:28:00 | 08:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na noční | ||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:28 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z noční | ||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:26 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | na raní | ||
| Po | 04.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:23:13 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | z raní | ||
| běh | 2 | 1,5 km | 00:09:32 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | z raní | ||||
| 45. týden | 26,3 km | 02:53:01 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | na raní | ||
| So | 02.11. | běh | 1 | 5 km | 00:33:51 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | z noční | ||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 5 km | 00:37:00 | 07:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | z noční | ||
| běh | 2 | 7,2 km | 00:39:16 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | na noční | ||||
| Čt | 31.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:55 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | na noční | ||
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:22 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | z noční | ||
| Po | 28.10. | běh | 1 | 9 km | 00:45:29 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | Okruh na Jezeru Most. | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | z Jezera Most na šachtu. | ||||
| 44. týden | 51,6 km | 05:09:53 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:41:52 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kiprun K500 | na noční | ||
| St | 23.10. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:02 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Kiprun long2 | z raní | ||
Nalezené položky: 4830
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1713,4 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 23044,2 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1700 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |
| obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |