stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 04.03. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:32 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Čt | 03.03. | běh | 1 | 5 km | 00:26:52 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | běh | 1 | 5 km | 00:29:44 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Po | 29.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:38:00 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| 09. týden | 31 km | 02:41:08 | 05:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | běh | 1 | 5 km | 00:26:50 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:44 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | běh | 1 | 5 km | 00:29:44 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / nohy bolí (je vidět že jsem spadl na začátek.) | |||
| Čt | 25.02. | běh | 1 | 10 km | 00:47:38 | 04:46 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
okruhy na Benediktu / čas nic moc, účast Kbely jsou otázka. | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:29:38 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| St | 24.02. | běh | 1 | 5 km | 00:26:18 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / hlava mapa( po plů kiláku zpět na šachtu zapomněl jsem klíče! | |||
| 08. týden | 41 km | 03:40:53 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:08 | 04:49 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční / po delší době zase běh! | |||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 7,5 km | 00:36:08 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.02. | běh | 1 | 5 km | 00:29:58 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| So | 13.02. | běh | 1 | 6 km | 00:34:16 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční / zastávka na sazku | |||
| Pá | 12.02. | běh | 1 | 5 km | 00:26:18 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:27:15 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Čt | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.02. | běh | 1 | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |