stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:42:39 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trasa v parku Šibeník /červená okruh 2730m/ 3* | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:49 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| Po | 08.02. | běh | 1 | 6 km | 00:29:23 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| 06. týden | 20,2 km | 01:44:51 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.02. | běh | 1 | 5 km | 00:29:43 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Pá | 05.02. | běh | 1 | 6 km | 00:29:13 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Čt | 04.02. | běh | 1 | 6 km | 00:29:13 | 04:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| St | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.02. | běh | 1 | 5 km | 00:27:43 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| běh | 2 | 3 km | 00:22:52 | 07:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | výběh s dcerou | ||||
| Po | 01.02. | běh | 1 | 6 km | 00:29:01 | 04:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||
| 05. týden | 31 km | 02:47:45 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.01. | běh | 1 | 6 km | 00:30:12 | 05:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:52 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| So | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:28 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční /koleno bolí | ||
| Čt | 28.01. | běh | 1 | 5 km | 00:25:19 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||
| St | 27.01. | běh | 1 | 5 km | 00:27:12 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní / nabourané koleno bolí | |||
| Út | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:20 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| 04. týden | 31 km | 02:51:23 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | běh | 1 | 6 km | 00:34:23 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| So | 23.01. | běh | 1 | 6 km | 00:28:40 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Pá | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:20 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční /-5°C (mlžely se brýle) | |||
| St | 20.01. | běh | 1 | 6 km | 00:29:20 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční /-5°C | |||
| Út | 19.01. | běh | 1 | 6 km | 00:29:17 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní -8°C | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:30:14 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní -9°C | |||||
| Po | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 39 km | 03:31:54 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |