stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:02 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| St | 23.12. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||
| Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:02 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční / koleno po držkopádu v pátek bolí jako čert | ||
| 52. týden | 15 km | 01:29:04 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:30 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:34:03 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 6 km | 00:36:13 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 6 km | 00:29:33 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:32:33 | 05:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní / krásný přizabití po běhu z kopce-přišlápnutá tkanička. | ||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| St | 16.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:01 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:28:13 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:52 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | Most-České Zlatníky | ||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:25:00 | 05:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | České Zlatníky- Most | ||||
| běh | 3 | 6 km | 00:27:55 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na noční | ||||
| Po | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 60,5 km | 05:30:54 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 5 km | 00:30:22 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční | ||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:53 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | Most-České Zlatníky | ||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:20:33 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | české Zlatníky-Most | ||||
| běh | 3 | 6 km | 00:29:14 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:00 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z raní | ||||
| St | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 5 km | 00:29:36 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | z noční / mlha | ||
| běh | 2 | 9,5 km | 00:53:36 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | 1zš-Čepirohy-Vtelno-Benedikt | ||||
| běh | 3 | 4 km | 00:20:58 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
boty Acics | 2*okruhy Benedikt / 100m volně,100m zrychleně | ||||
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |