stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | běh | 1 | 6 km | 00:34:25 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| So | 04.06. | běh | 1 | 6 km | 00:31:45 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční /po včerejšku a pocitu závratí raději pomaloučku | |||
| Pá | 03.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:04 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní / vzal jsem si prášek a po půlhodině vyrazil, pak se doatavil pocit závratí a zvracení ,slabosti. | |||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | běh | 1 | 5 km | 00:30:44 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / od půlnoci nepít,nejíst a v 8,oo na endosondu / přišli na to proč mi ubývají krvinky, prášky na šest neděl ALE MŮŽU BĚHAT BEZ OMEZENÍ!!!!! | |||
| Út | 31.05. | běh | 1 | 5 km | 00:26:02 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 26,5 km | 02:30:00 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 5 km | 00:34:20 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
z noční | ||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 6 km | 00:30:51 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| St | 18.05. | běh | 1 | 5 km | 00:27:20 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní / po kolonoskopii den před tím | |||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 5 km | 00:31:01 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| 20. týden | 21 km | 02:03:32 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 6 km | 00:30:01 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| So | 14.05. | běh | 1 | 6 km | 00:29:30 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:20 | 06:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
z raní / zastávka na sazku | ||||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |