stetkins - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

stetkins

2258 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 19.04.     volno  
Po 18.04. běh 1 5 km 00:32:14 06:27 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z noční
16. týden     5 km 00:32:14 06:27 / km  
Ne 17.04. běh 1 6 km 00:31:56 05:19 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt po Pardubicích se nechtělo rychleji na noční
So 16.04. běh 1 21 km 01:39:44 04:45 / km závod 0 0 rovina asfalt boty Acics Pardubický vinařský půlmaraton
Pá 15.04.     volno  
Čt 14.04. běh 1 5 km 00:29:01 05:48 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z noční
St 13.04. běh 1 7,5 km 00:37:55 05:03 / km volně 0 0 zvlněný asfalt na noční
Út 12.04. běh 1 6 km 00:30:01 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt na raní
    běh 2 7 km 00:39:19 05:37 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z raní
Po 11.04.     volno  
15. týden     52,5 km 04:27:56 05:06 / km  
Ne 10.04. běh 1 6 km 00:29:21 04:54 / km volně 0 0 zvlněný asfalt z noční
So 09.04. běh 1 7,5 km 00:35:05 04:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt na noční
Pá 08.04. běh 1 5 km 00:26:58 05:24 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt na raní
    běh 2 5 km 00:27:58 05:36 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z raní
Čt 07.04.     volno  
St 06.04.     volno  
Út 05.04.     volno  
Po 04.04. běh 1 6 km 00:28:31 04:45 / km volně 0 0 zvlněný asfalt na raní
14. týden     29,5 km 02:27:53 05:01 / km  
Ne 03.04. běh 1 6 km 00:28:20 04:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt na raní /neděle celé město spí, je půl pátý ráno a já ťapkám na šichtu
    běh 2 10 km 00:50:24 05:02 / km volně 0 0 zvlněný smíšený z raní / trasa přes golfáč (ňaký debil zporážel a vytrhal směrníky,tak jsem v paměti lovil kudy,kam, a kdovršení všeho když jsem potřeboval si odsko...
So 02.04. běh 1 5 km 00:29:24 05:53 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z noční
Pá 01.04. běh 1 6 km 00:34:34 05:46 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt na noční se zastávkami v bance a sázkou na eurojackpot
Čt 31.03. běh 1 5 km 00:28:25 05:41 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt na raní
St 30.03.     volno  
Út 29.03. běh 1 5 km 00:29:28 05:54 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z noční
Po 28.03. běh 1 7,5 km 00:39:20 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt na noční
13. týden     44,5 km 03:59:55 05:23 / km  
Ne 27.03. běh 1 6 km 00:29:28 04:55 / km volně 0 0 zvlněný asfalt na raní
    běh 2 5 km 00:28:19 05:40 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt z raní
Nalezené položky: 4689 « První | < Předchozí | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 22,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 128,8 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 171,6 km 0 m 15,6 km (19550 kroků) 0 m
Tento rok 1097 km 0 m 55,1 km (68925 kroků) 0 m
Celá historie 22427,8 km 399,9 km 256,5 km (320600 kroků) 16 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 134,3 km
kolo silnička 217,6 km
obuv Asics excite 9 645,3 km
obuv boty Acics 2613,2 km
obuv boty Adidas ultimasshow 306,4 km
obuv Boty ARCORE 618,7 km
obuv boty Asics - silniční 2687,7 km
obuv boty Kalenji trail 277,1 km
obuv boty Kiprun long2 1296,4 km
obuv boty Mizuno Wave Impetus4 1916,6 km
obuv boty na silnici Adidas v.6mm. 16 km
obuv botz Kalenji silnice 1239,2 km
obuv Kalení Fast2 1384 km
obuv Kalení kilpy 251 km