stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:10 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| So | 18.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:43 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:33:23 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 5 km | 00:32:49 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| St | 15.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:45 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:06 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní / -9°C | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:25 | 06:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 38 km | 03:46:21 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 5 km | 00:36:22 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| So | 11.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:39:42 | 07:05 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:49 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:39:42 | 07:56 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 2 km | 00:09:47 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
okruh na Benediktu / kalibrace hodinek | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:10:40 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
okruh na Benediktu / kontrola kalibrace kilometráže | |||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 5 km | 00:33:04 | 06:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
z noční | ||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 5 km | 00:33:12 | 06:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:32:34 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:37:42 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční /potíže (žaludek reflux) | |||
| 06. týden | 46,3 km | 05:05:34 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:14 | 06:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| So | 04.02. | běh | 1 | 5 km | 00:38:10 | 07:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční /klouzačka | |||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:47:45 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| Pá | 03.02. | běh | 1 | 10 km | 00:55:30 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
okruhy na Benediktu | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:35:56 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| Čt | 02.02. | běh | 1 | 5 km | 00:31:40 | 06:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:35:23 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.01. | běh | 1 | 5 km | 00:35:06 | 07:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
z noční / -6°C,sníh asi tak 5cm | ||||
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |