stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:50 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:37:31 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| 02. týden | 10,6 km | 01:07:21 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:04 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:32:00 | 12:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 5 km | 00:33:13 | 06:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / -3°C | |||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 5 km | 00:28:16 | 05:39 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| 01. týden | 18,1 km | 02:06:33 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:29 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
běh modrá trasa na Reslu / tep.127-142 | |||
| Út | 27.12. | běh | 1 | 21 km | 02:03:03 | 05:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Acics | Raidlicht Teplický půlmaraton / trail , první kola pohoda ale překážky braly sílu. výsledek KATASTROFA | ||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:05 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / zkouška vanočního dárku (čelovky) | |||
| 52. týden | 34,3 km | 03:21:37 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:24 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:20 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,2 km | 00:20:00 | 15,6 km/h | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
silnička | na raní | |||||
| Út | 20.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:33:18 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:34:00 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Acics | na raní | ||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 5,5 km | 00:32:25 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| 51. týden | 32,5 km | 03:03:27 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:15 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:32:25 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |