Pepav
2218
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 17.06. | kolo/spinn | 1 | 56 km | 02:10:00 | 25,8 km/h | volně | 0 | 0 | silnička | |||||||
St | 16.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.06. | kolo/spinn | 1 | 58 km | 02:20:00 | 24,9 km/h | volně | 0 | 0 | silnička | 2x Hartinkov +780 | ||||||
24. týden | 114 km | 04:30:00 | 25,3 km/h | ||||||||||||||
Ne | 13.06. | kolo/spinn | 1 | 32,4 km | 01:14:00 | 26,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | silnička | Vítr jak ... | |||||
So | 12.06. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:58:20 | 30,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | Pod Křenov a zpět | ||||
Pá | 11.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics | |||||
Čt | 10.06. | volno | |||||||||||||||
St | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Asics | |||||||
Po | 07.06. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | ||||||||
23. týden | 109,4 km | 02:12:20 | 49,6 km/h | ||||||||||||||
Ne | 06.06. | chůze | 1 | 22 km (27500 kroků) |
05:50:00 | 15:55 / km | 0 | 0 | Dlouhé stráně s Luckou | ||||||||
So | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.06. | kolo/spinn | 1 | 69 km | 02:35:00 | 26,7 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||
Čt | 03.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:45 | 05:36 / km | 131 | 0 | smíšený | Asics | |||||||
St | 02.06. | kolo/spinn | 1 | 22 km | 00:55:00 | 24 km/h | 0 | 0 | silnička | Defekt-zadní plášť (7450km) | |||||||
Út | 01.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:20 | 05:43 / km | volně | 133 | 0 | kopce | smíšený | Solar Boost | |||||
Po | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 90 km | 03:15:00 | 27,7 km/h | 0 | 0 | silnička | Litovel a zpět | |||||||
22. týden | 215,9 km (27500 kroků) |
13:48:05 | 03:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.05. | běh | 1 | 6 km | 00:30:40 | 05:07 / km | úseky | 0 | 0 | asfalt | Asics | ||||||
kolo/spinn | 2 | 43 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na trekovi | ||||||||||
So | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 7,5 km | 00:12:28 | 36,1 km/h | závod | 0 | 0 | silnička | Prolog | ||||||
kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozjezd,výjezd | ||||||||||
Pá | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.05. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:10:00 | 26,6 km/h | 0 | 0 | |||||||||
St | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.05. | běh | 1 | 6 km | 00:30:40 | 05:07 / km | tempo | 143 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics | |||||
Po | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:27:00 | 27,6 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||
21. týden | 147,5 km | 03:50:48 | 01:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.05. | kolo/spinn | 1 | 41,2 km | 01:29:00 | 27,8 km/h | 0 | 0 | silnička |
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 221,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 50 km | 220,7 km | 33,2 km (41500 kroků) | 0 m |
Tento rok | 3262,1 km | 2762,1 km | 216,4 km (270500 kroků) | 740 m |
Celá historie | 23201 km | 20028,6 km | 617,1 km (771325 kroků) | 18,1 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 71,8 km |
kolo | silnička | 15819,3 km |
kolo | spinning | 361,8 km |
kolo | trenažér | 491 km |
obuv | Adidas | 1190 km |
obuv | Adidas 3 | 586,5 km |
obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
obuv | Adidas2 | 289,8 km |
obuv | Asics | 1417,1 km |
obuv | Asics 2 | 65,9 km |
obuv | Asics 4 | 1226,1 km |
obuv | Asics GT 2000 | 106,7 km |
obuv | Asics GT12 | 653,6 km |
obuv | Asics3 | 1666,9 km |
obuv | Cloudfoam | 10 km |
obuv | Lotto | 582,2 km |
obuv | Mizuno | 196,9 km |
obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
obuv | Supernova | 1374 km |
obuv | Ultraboost | 591,8 km |