Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
06.08. chůze 1 17 km
(21250 kroků)
00:00:00 0 0 0 kopce smíšený Ještěd a zpět
    běh 2 7 km 00:38:15 05:28 / km volně 146 0 kopce smíšený Asics Po Liberci
Čt 05.08.     volno  
St 04.08. běh 1 8 km 00:39:55 04:59 / km tempo 150 0 zvlněný asfalt Solar Boost
Út 03.08. běh 1 5 km 00:25:55 05:11 / km úseky 0 0 Solar Boost
    běh 2 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Solar Boost
Po 02.08.     volno  
31. týden     42 km
(21250 kroků)
02:14:05 03:12 / km  
Ne 01.08. běh 1 6 km 00:29:58 05:00 / km tempo 0 0 rovina asfalt Solar Boost
So 31.07. kolo/spinn 1 164 km 00:00:00 0 0 0 Na trekovi
    běh 2 6,7 km 00:38:18 05:43 / km 0 0 smíšený Solar Boost
30.07. běh 1 10 km 00:54:44 05:28 / km 0 0 zvlněný asfalt Asics
Čt 29.07. kolo/spinn 1 41 km 00:00:00 0 0 0 silnička S Tomem
St 28.07.     volno  
Út 27.07. kolo/spinn 1 60 km 00:00:00 0 0 0 S Lucii na Bouzově
    běh 2 6 km 00:33:13 05:32 / km volně 144 0 zvlněný smíšený Solar Boost
Po 26.07. běh 1 7 km 00:36:38 05:14 / km 0 171 Asics Rozklus,tempo,výklus
30. týden     300,7 km 03:12:51 00:38 / km  
Ne 25.07.     volno  
So 24.07. běh 1 7 km 00:38:06 05:27 / km 144 0 Solar Boost
23.07. běh 1 6,5 km 00:35:10 05:25 / km volně 141 0 zvlněný asfalt Solar Boost
Čt 22.07.     volno  
St 21.07. běh 1 5 km 00:29:30 05:54 / km 128 0 Asics
Út 20.07. běh 1 5 km 00:24:52 04:58 / km úseky 151 0 Solar Boost
Po 19.07.     volno  
29. týden     23,5 km 02:07:38 05:26 / km  
Ne 18.07. běh 1 5 km 00:27:00 05:24 / km 0 0 asfalt Solar Boost
So 17.07.     volno  
16.07. běh 1 3 km 00:15:24 05:08 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics
Čt 15.07. kolo/spinn 1 62 km 02:30:00 24,8 km/h 0 0 silnička Za Holubicemi defekt-zpět bez zadní přehazky!!!
St 14.07. běh 1 5 km 00:29:10 05:50 / km volně 0 0 asfalt Asics
Nalezené položky: 4219 « První | < Předchozí | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 221,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 50 km 220,7 km 33,2 km (41500 kroků) 0 m
Tento rok 3262,1 km 2762,1 km 216,4 km (270500 kroků) 740 m
Celá historie 23201 km 20028,6 km 617,1 km (771325 kroků) 18,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 71,8 km
kolo silnička 15819,3 km
kolo spinning 361,8 km
kolo trenažér 491 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas 3 586,5 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 289,8 km
obuv Asics 1417,1 km
obuv Asics 2 65,9 km
obuv Asics 4 1226,1 km
obuv Asics GT 2000 106,7 km
obuv Asics GT12 653,6 km
obuv Asics3 1666,9 km
obuv Cloudfoam 10 km
obuv Lotto 582,2 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1554,3 km
obuv Supernova 1374 km
obuv Ultraboost 591,8 km