Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.05. | běh | 1 | 76 km | 15:20:00 | 12:06 / km | 0 | 0 | hory |
|
Asics | KUNDA-megamasakr-super zážitek+2900 | |||||
| Pá | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| St | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.05. | kolo/spinn | 1 | 62 km | 02:07:00 | 29,3 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
silnička | Vlčice a zpět | ||||
| Po | 10.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Solar Boost | |||||||
| 19. týden | 150 km | 17:27:00 | 06:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.05. | kolo/spinn | 1 | 56 km | 02:12:00 | 25,5 km/h | 0 | 0 | kopce |
|
|
silnička | 2xLoupežník +750 | ||||
| kolo/spinn | 2 | 33 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Luckou na pizu | ||||||||||
| So | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.05. | kolo/spinn | 1 | 52,4 km | 01:50:00 | 28,6 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | To co 3.5 | ||||||
| Čt | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.05. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 01:36:00 | 25,6 km/h | 0 | 0 | kopce |
|
silnička | Chrastová a zpět +540 | |||||
| Út | 04.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 52,4 km | 01:58:00 | 26,6 km/h | 0 | 0 | zvlněný |
|
silnička | Nectava Šubířov,Usobrno+550 | |||||
| 18. týden | 240,8 km | 07:36:00 | 31,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 00:48:44 | 04:52 / km | tempo | 156 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Super | |||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na trekovi | ||||||||||
| Čt | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.04. | kolo/spinn | 1 | 65 km | 02:24:00 | 27,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
silnička | S Edg | ||||
| Út | 27.04. | běh | 1 | 12,8 km | 01:13:20 | 05:44 / km | volně | 131 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Solar Boost | |||
| Po | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 117,8 km | 04:26:04 | 02:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.04. | běh | 1 | 18,4 km | 01:47:43 | 05:51 / km | volně | 130 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics | S bandou-Benešov | ||
| So | 24.04. | běh | 1 | 6 km | 00:29:54 | 04:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Asics | 5km za 23:50+ výklus | |||
| Pá | 23.04. | běh | 1 | 16,2 km | 01:33:55 | 05:48 / km | tempo | 138 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Solar Boost | +380 | ||
| Čt | 22.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4046
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 242,9 km | 87,1 km | 45,8 km (57250 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 334,9 km | 153,8 km | 18,5 km (23125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 2003,6 km | 1532,8 km | 115,2 km (144000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 21942,5 km | 18799,3 km | 515,9 km (644825 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 15000,7 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 537 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 1079,7 km |
| obuv | Asics GT12 | 398,1 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1255,3 km |
| obuv | Ultraboost | 102,4 km |