Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 09.01. běh 1 12,5 km 01:18:00 06:14 / km volně 134 0 zvlněný smíšený Asics Lazinov-s bandou
    plavání 2 600 m 00:00:00 0 0 0
So 08.01. běh 1 24 km 02:11:20 05:28 / km tempo 147 0 zvlněný smíšený Asics S Honzou přes Pohoru +340
07.01.     volno  
Čt 06.01. běh 1 15 km 01:28:00 05:52 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics3 Nové boty-super!
St 05.01. běh 1 7 km 00:35:20 05:03 / km 0 0 zvlněný asfalt Supernova Rozklus,5km-23:40,výklus
Út 04.01. kolo/spinn 1 5 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 14,1 km 01:21:40 05:48 / km volně 132 0 zvlněný asfalt Supernova
Po 03.01.     volno  
01. týden     78,2 km 06:54:20 05:18 / km  
Ne 02.01. běh 1 8,6 km 00:51:00 05:56 / km volně 138 0 zvlněný smíšený Asics S Bandou od Koupalistě
    plavání 2 350 m 00:00:00 0 0 0
So 01.01. běh 1 24,6 km 02:34:40 06:17 / km volně 145 0 kopce Asics Novoroční Hušák-s Honzou-tentokrát z Opatovic-+520
31.12. běh 1 7 km 00:34:40 04:57 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Supernova 11stupňů-kraťasy
Čt 30.12. běh 1 8,2 km 00:48:00 05:51 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics
St 29.12. běh 1 6,5 km 00:38:05 05:52 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics 2
Út 28.12. plavání 1 200 m 00:00:00 0 0 0
Po 27.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 0 0 +450 s Lucii a Ajou
52. týden     65,5 km
(12500 kroků)
05:26:25 04:59 / km  
Ne 26.12.     volno  
So 25.12. běh 1 5,1 km 00:29:10 05:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics
24.12.     volno  
Čt 23.12. běh 1 11,4 km 01:08:20 06:00 / km volně 0 0 kopce smíšený Asics S Olou a Danem po tmě
    běh 2 4,3 km 00:00:00 0 0 0 Asics rozklus
St 22.12. běh 1 10 km 00:59:00 05:54 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Asics
Út 21.12.     volno  
Po 20.12.     volno  
51. týden     30,8 km 02:36:30 05:05 / km  
Ne 19.12. běh 1 26 km 02:18:23 05:19 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics Nad Usobrno a zpět
So 18.12. běh 1 11,6 km 01:13:53 06:22 / km volně 134 0 kopce lesní cesta Lotto S Olou a Danem
17.12. běh 1 9 km 00:54:55 06:06 / km volně 0 0 kopce lesní cesta Lotto smržovec-bláto,bláto
Nalezené položky: 4219 « První | < Předchozí | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 221,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 50 km 220,7 km 33,2 km (41500 kroků) 0 m
Tento rok 3262,1 km 2762,1 km 216,4 km (270500 kroků) 740 m
Celá historie 23201 km 20028,6 km 617,1 km (771325 kroků) 18,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 71,8 km
kolo silnička 15819,3 km
kolo spinning 361,8 km
kolo trenažér 491 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas 3 586,5 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 289,8 km
obuv Asics 1417,1 km
obuv Asics 2 65,9 km
obuv Asics 4 1226,1 km
obuv Asics GT 2000 106,7 km
obuv Asics GT12 653,6 km
obuv Asics3 1666,9 km
obuv Cloudfoam 10 km
obuv Lotto 582,2 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1554,3 km
obuv Supernova 1374 km
obuv Ultraboost 591,8 km