Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 26 km | 02:35:00 | 05:58 / km | volně | 147 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
Docela nářez-nastoupano asi 630m. Kolem vysílače,Kochov,Babolky Roubanska a dom! | |||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 16 km | 01:22:30 | 05:09 / km | tempo | 158 | 170 | kopce | asfalt |
|
|
Přes Chlum | |||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 47 km | 03:57:30 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 21,2 km | 02:00:00 | 05:40 / km | volně | 146 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Když už jsem nebyl v Olomouci! | |||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 16 km | 01:31:00 | 05:41 / km | volně | 143 | 158 | kopce | asfalt |
|
|
Přes Chlum | |||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | běh | 1 | 15 km | 01:18:00 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Přes Chlum-nove boty. | |||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 52,2 km | 04:49:00 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 10 km | 00:48:20 | 04:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Roudku a zpět. Osobák!!! | |||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 10 km | 00:48:20 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | K přehradě a Zpět | ||||||||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4050
« První |
< Předchozí |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 14,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 36,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 242,9 km | 123,4 km | 45,8 km (57250 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 334,9 km | 153,8 km | 18,5 km (23125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 2003,6 km | 1569,1 km | 115,2 km (144000 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 21942,5 km | 18835,6 km | 515,9 km (644825 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 15000,7 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 537 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 1079,7 km |
| obuv | Asics GT12 | 412,6 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1267,1 km |
| obuv | Ultraboost | 112,4 km |