Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | chůze | 1 | 1,4 km (1758 kroků) |
00:21:11,249 | 15:04 / km | 113 | 144 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 01:25:7,591 | 05:41 / 100m | 90 | 96 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,3 km (1624 kroků) |
00:16:10,41 | 12:27 / km | 98 | 128 | |||||||||||
| běh | 4 | 6,4 km | 00:46:40,028 | 07:20 / km | 140 | 157 | |||||||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 8,4 km | 01:03:16,773 | 07:33 / km | 146 | 162 | |||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 5,2 km | 00:39:57,145 | 07:44 / km | 149 | 173 | |||||||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 24,1 km (3382 kroků) |
04:32:23,196 | 11:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | chůze | 1 | 9 km (11277 kroků) |
01:57:15,615 | 13:00 / km | 108 | 161 | Novoroční procházka s manželem | ||||||||
| běh | 2 | 8,8 km | 00:59:58,28 | 06:49 / km | 147 | 168 | |||||||||||
| So | 31.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:59,986 | 06:41 / km | 171 | 194 | |||||||||
| Pá | 30.12. | běh | 1 | 12,7 km | 01:35:58,459 | 07:34 / km | 143 | 181 | |||||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 7 km | 00:52:6,148 | 07:26 / km | 153 | 174 | |||||||||
| St | 28.12. | plavání | 1 | 1 km | 01:34:39,67 | 09:28 / 100m | 109 | 114 | |||||||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:20:59,765 | 07:39 / km | 154 | 169 | |||||||||||
| Út | 27.12. | plavání | 1 | 1 km | 01:34:9,575 | 09:25 / 100m | 99 | 115 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,9 km (4835 kroků) |
00:53:23,185 | 13:48 / km | 101 | 123 | |||||||||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 50,8 km (16112 kroků) |
10:19:30,683 | 12:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | chůze | 1 | 3,6 km (4478 kroků) |
00:39:56,369 | 11:09 / km | 123 | 146 | |||||||||
| So | 17.12. | chůze | 1 | 9,7 km (12145 kroků) |
02:08:52,567 | 13:16 / km | 105 | 131 | |||||||||
| Pá | 16.12. | chůze | 1 | 4,6 km (5707 kroků) |
00:54:36,084 | 11:58 / km | 100 | 139 | |||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|