Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:46:45,245 | 07:39 / km | 167 | 203 | |||||||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 6,1 km | 00:46:45,245 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:14:10,316 | 07:15 / km | 161 | 190 | |||||||||
| chůze | 2 | 10,3 km (12920 kroků) |
02:08:19,972 | 12:25 / km | 87 | 143 | |||||||||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 42,7 km | 05:50:1,323 | 08:12 / km | 144 | 187 | |||||||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:59:59,628 | 04:00 / 100m | 100 | 118 | |||||||||
| St | 09.11. | běh | 1 | 4,9 km | 01:00:29,36 | 12:19 / km | 132 | 183 | |||||||||
| Út | 08.11. | chůze | 1 | 7,6 km (9462 kroků) |
01:46:28,23 | 14:04 / km | 86 | 130 | |||||||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 77,2 km (22382 kroků) |
12:59:28,829 | 10:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | běh | 1 | 14,3 km | 01:48:6,708 | 07:35 / km | 169 | 185 | |||||||||
| So | 05.11. | chůze | 1 | 1 km (1262 kroků) |
00:15:52,613 | 15:44 / km | 107 | 153 | |||||||||
| chůze | 2 | 899 m (1124 kroků) |
00:11:23,2 | 12:40 / km | 97 | 111 | |||||||||||
| chůze | 3 | 3,7 km (4612 kroků) |
00:54:15,708 | 14:43 / km | 116 | 144 | |||||||||||
| chůze | 4 | 976 m (1220 kroků) |
00:11:29,95 | 11:47 / km | 122 | 127 | |||||||||||
| běh | 5 | 10,4 km | 01:13:52,866 | 07:05 / km | 159 | 186 | |||||||||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.11. | běh | 1 | 6,7 km | 01:03:22,982 | 09:27 / km | 130 | 163 | |||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 10 km | 01:18:27,793 | 07:49 / km | 169 | 196 | |||||||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 48 km (8218 kroků) |
06:56:51,82 | 08:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.10. | chůze | 1 | 1 km (1259 kroků) |
00:23:52,196 | 23:42 / km | 106 | 155 | |||||||||
| chůze | 2 | 14,8 km (18468 kroků) |
04:34:42,623 | 18:36 / km | 98 | 150 | |||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|