Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:32,266 | 06:54 / km | 146 | 165 | |||||||||
| Čt | 09.03. | chůze | 1 | 3,3 km (4137 kroků) |
00:38:50,569 | 11:44 / km | 107 | 148 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1470 kroků) |
00:15:52,978 | 13:30 / km | 100 | 132 | |||||||||||
| St | 08.03. | chůze | 1 | 1,3 km (1664 kroků) |
00:17:24,507 | 13:05 / km | 112 | 126 | cesta z plavání | ||||||||
| plavání | 2 | 2 km | 01:18:12,032 | 03:55 / 100m | 109 | 120 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,4 km (1793 kroků) |
00:19:13,571 | 13:24 / km | 115 | 134 | cesta na plavání | ||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:28:8,291 | 07:18 / km | 169 | 205 | |||||||||
| Po | 06.03. | běh | 1 | 7,7 km | 00:55:58,328 | 07:16 / km | 141 | 181 | |||||||||
| 10. týden | 34,2 km (9064 kroků) |
05:49:12,542 | 10:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | kolo/spinn | 1 | 39,8 km | 03:39:58,259 | 10,9 km/h | 98 | 186 | |||||||||
| So | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 44,1 km | 02:43:31,434 | 16,2 km/h | 122 | 167 | |||||||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:29,707 | 06:46 / km | 147 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:35:34,913 | 06:56 / km | 144 | 156 | cesta do práce | ||||||||||
| Čt | 02.03. | chůze | 1 | 5 km (6298 kroků) |
01:09:16,823 | 13:45 / km | 102 | 131 | procházkou z města | ||||||||
| St | 01.03. | chůze | 1 | 1,4 km (1690 kroků) |
00:15:0,106 | 11:06 / km | 123 | 142 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 01:14:24,75 | 04:58 / 100m | 100 | 112 | |||||||||||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 4,5 km | 00:36:0,56 | 07:59 / km | 157 | 184 | |||||||||
| 09. týden | 103,6 km (7988 kroků) |
10:28:16,552 | 9,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 6 km | 00:47:13,578 | 07:51 / km | 144 | 156 | |||||||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 6 km | 00:45:57,104 | 07:38 / km | 152 | 165 | |||||||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:54:58,585 | 07:36 / km | 161 | 187 | |||||||||
| St | 22.02. | chůze | 1 | 1,4 km (1698 kroků) |
00:19:2,332 | 14:01 / km | 112 | 126 | |||||||||
| plavání | 2 | 20 m | 01:10:20,456 | 51:42 / 100m | 101 | 124 | |||||||||||
| Út | 21.02. | chůze | 1 | 2,1 km (2573 kroků) |
00:28:8,681 | 13:41 / km | 121 | 182 | |||||||||
| Po | 20.02. | chůze | 1 | 5,8 km (7282 kroků) |
01:10:9,687 | 12:03 / km | 98 | 119 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,4 km (4208 kroků) |
00:54:57,277 | 16:20 / km | 119 | 152 | |||||||||||
| 08. týden | 31,9 km (15761 kroků) |
06:30:47,7 | 12:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | chůze | 1 | 2,3 km (2883 kroků) |
00:36:18,362 | 15:45 / km | 101 | 120 | Procházku z výběhu | ||||||||
| běh | 2 | 11,9 km | 01:41:19,09 | 08:29 / km | 157 | 182 | |||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|