Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | chůze | 1 | 1,2 km (1558 kroků) |
00:16:6,164 | 12:55 / km | 107 | 152 | |||||||||
| Út | 13.12. | chůze | 1 | 1,5 km (1900 kroků) |
00:17:32,548 | 11:32 / km | 115 | 135 | |||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 2,8 km (3458 kroků) |
00:33:38,712 | 12:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 9 km | 00:58:22,59 | 06:28 / km | 156 | 176 | |||||||||
| So | 10.12. | plavání | 1 | 700 m | 01:28:56,32 | 12:42 / 100m | 95 | 98 | |||||||||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | plavání | 1 | 1,5 km | 01:16:56,975 | 05:08 / 100m | 95 | 102 | |||||||||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 11,2 km | 03:44:15,885 | 19:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 10,1 km | 01:13:10,258 | 07:14 / km | 154 | 173 | |||||||||
| So | 03.12. | chůze | 1 | 5,7 km (7107 kroků) |
03:18:46,292 | 34:58 / km | 87 | 147 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,3 km (4163 kroků) |
01:15:39,078 | 22:43 / km | 90 | 151 | |||||||||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | plavání | 1 | 36 m | 01:28:38,408 | 06:13 / 100m | 102 | 115 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,3 km (6613 kroků) |
01:09:58,246 | 13:14 / km | 105 | 129 | |||||||||||
| St | 30.11. | chůze | 1 | 5,9 km (7357 kroků) |
01:33:45,391 | 15:56 / km | 96 | 137 | |||||||||
| Út | 29.11. | chůze | 1 | 8,7 km (10849 kroků) |
01:44:56,542 | 12:05 / km | 92 | 129 | |||||||||
| Po | 28.11. | chůze | 1 | 5 km (6305 kroků) |
01:13:18,478 | 14:32 / km | 86 | 104 | |||||||||
| 48. týden | 44,1 km (42394 kroků) |
12:58:12,693 | 17:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | chůze | 1 | 7,9 km (9854 kroků) |
01:49:49,908 | 13:56 / km | 107 | 163 | |||||||||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.11. | běh | 1 | 5,1 km | 01:01:1,485 | 12:01 / km | 147 | 186 | |||||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 13 km (9854 kroků) |
02:50:51,393 | 13:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|