Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.03. | běh | 1 | 613 m | 00:04:25,766 | 07:14 / km | 141 | 153 | |||||||||
| běh | 2 | 17,7 km | 02:09:57,724 | 07:20 / km | 145 | 174 | |||||||||||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 18,3 km | 02:14:23,49 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 6 km | 00:39:33,615 | 06:35 / km | 159 | 173 | |||||||||
| So | 25.03. | chůze | 1 | 8,7 km (10832 kroků) |
01:58:4,453 | 13:38 / km | 87 | 111 | |||||||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:24:13,484 | 07:39 / km | 140 | 161 | |||||||||||
| Pá | 24.03. | chůze | 1 | 1,6 km (2037 kroků) |
00:20:4,226 | 12:19 / km | 93 | 105 | |||||||||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:13:10,936 | 06:09 / km | 149 | 161 | |||||||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:34:6,838 | 06:46 / km | 147 | 160 | |||||||||||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | plavání | 1 | 38 m | 01:15:14,241 | 18:00 / 100m | 102 | 145 | |||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 19,2 km | 02:16:5,381 | 07:05 / km | 149 | 163 | |||||||||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 45,9 km (12869 kroků) |
07:40:33,174 | 10:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.03. | běh | 1 | 5,8 km | 00:45:44,791 | 07:53 / km | 158 | 180 | |||||||||
| běh | 2 | 20,8 km | 02:36:51,497 | 07:32 / km | 152 | 185 | |||||||||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 2,3 km | 00:13:58,01 | 06:06 / km | 142 | 161 | |||||||||
| běh | 2 | 5,1 km | 00:35:58,286 | 07:02 / km | 137 | 151 | |||||||||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 10,1 km | 01:15:18,109 | 07:26 / km | 142 | 170 | |||||||||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 15,5 km | 01:52:56,472 | 07:16 / km | 148 | 161 | |||||||||
| Po | 13.03. | chůze | 1 | 1,8 km (2218 kroků) |
00:22:8,329 | 12:29 / km | 101 | 110 | |||||||||
| 11. týden | 61,5 km (2218 kroků) |
07:42:55,494 | 07:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | chůze | 1 | 1,4 km (1733 kroků) |
00:17:43,335 | 12:47 / km | 103 | 116 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,3 km | 01:01:16,909 | 04:47 / 100m | 62 | 65 | |||||||||||
| běh | 3 | 10 km | 01:02:26,917 | 06:16 / km | 165 | 188 | |||||||||||
| běh | 4 | 1,6 km | 00:10:22,235 | 06:37 / km | 149 | 195 | |||||||||||
| So | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 01:17:34,655 | 07:44 / km | 140 | 154 | |||||||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:57:26,172 | 07:19 / km | 149 | 183 | |||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|