Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.05. | běh | 1 | 25,7 km | 03:03:21,372 | 07:08 / km | 136 | 164 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,3 km | 00:29:17,827 | 12,9 km/h | 122 | 155 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,5 km | 00:19:25,409 | 16,9 km/h | 117 | 141 | Cesta do práce | ||||||||||
| Po | 08.05. | chůze | 1 | 3,8 km (4769 kroků) |
00:59:25,162 | 15:35 / km | 107 | 123 | Procházka | ||||||||
| běh | 2 | 9,4 km | 01:01:11,417 | 06:31 / km | 142 | 180 | |||||||||||
| 19. týden | 50,7 km (4769 kroků) |
05:52:41,187 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 15,1 km | 01:39:23,274 | 06:35 / km | 160 | 183 | |||||||||
| So | 06.05. | chůze | 1 | 6,3 km (7890 kroků) |
01:17:28,772 | 12:16 / km | 89 | 130 | |||||||||
| Pá | 05.05. | chůze | 1 | 5 km (6260 kroků) |
01:18:28,323 | 15:40 / km | 97 | 144 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 9 km | 00:50:4,646 | 10,8 km/h | 116 | 172 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,5 km | 00:23:53,381 | 13,8 km/h | 125 | 143 | |||||||||||
| Čt | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 5,8 km | 00:31:25,595 | 11 km/h | 111 | 148 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:19:32,87 | 16,7 km/h | 139 | 169 | |||||||||||
| St | 03.05. | plavání | 1 | 1,5 km | 01:16:23,01 | 05:06 / 100m | 108 | 124 | |||||||||
| běh | 2 | 11,8 km | 01:16:44,063 | 06:30 / km | 156 | 185 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 6,4 km | 00:30:22,803 | 12,7 km/h | 134 | 163 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 5,4 km | 00:19:54,436 | 16,3 km/h | 94 | 121 | Cesta do práce | ||||||||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 16,8 km | 01:56:39,3 | 06:57 / km | 134 | 171 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 10,4 km | 00:45:10,809 | 13,8 km/h | 128 | 161 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:19:26,614 | 16,8 km/h | 118 | 143 | Cesta do práce | ||||||||||
| Po | 01.05. | chůze | 1 | 6,7 km (8359 kroků) |
01:33:51,124 | 14:02 / km | 118 | 172 | Procházka s manželem | ||||||||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:32:45,033 | 06:02 / km | 156 | 175 | |||||||||||
| 18. týden | 122 km (22509 kroků) |
14:51:34,053 | 07:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 10,3 km | 01:15:19,924 | 07:20 / km | 145 | 182 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,5 km (5634 kroků) |
01:37:20,454 | 21:36 / km | 97 | 141 | Procházka po městě | ||||||||||
| So | 29.04. | chůze | 1 | 10,2 km (12779 kroků) |
02:46:40,843 | 16:18 / km | 97 | 152 | |||||||||
| běh | 2 | 10,1 km | 01:06:1,402 | 06:31 / km | 151 | 164 | |||||||||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.04. | chůze | 1 | 1,3 km (1628 kroků) |
00:15:6,228 | 11:36 / km | 111 | 152 | Cesta z plavání | ||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|