Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 20.05. | běh | 1 | 21,2 km | 02:07:54,595 | 06:02 / km | 169 | 188 | |||||||||
| Pá | 19.05. | plavání | 1 | 279 m | 00:58:39 | 21:01 / 100m | 81 | 94 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,1 km (2667 kroků) |
00:21:03 | 09:52 / km | 141 | 171 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,5 km | 00:24:51,02 | 13,2 km/h | 129 | 156 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 5,4 km | 00:16:56,073 | 19,2 km/h | 151 | 166 | cesta do práce | ||||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:5,82 | 06:35 / km | 152 | 170 | |||||||||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:12:2,509 | 05:28 / km | 157 | 172 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,6 km | 00:25:4,688 | 13,4 km/h | 121 | 156 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 5,4 km | 00:17:56,962 | 18,1 km/h | 115 | 137 | |||||||||||
| St | 17.05. | kolo/spinn | 1 | 8,3 km | 00:35:47,4 | 13,9 km/h | 123 | 170 | cesta z práce | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4 km | 00:12:40,803 | 19 km/h | 132 | 161 | |||||||||||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 30 km | 03:33:32,087 | 07:07 / km | 149 | 178 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,9 km | 00:33:22,493 | 12,4 km/h | 121 | 167 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,3 km | 00:17:41,441 | 18,1 km/h | 126 | 148 | cesta do práce | ||||||||||
| Po | 15.05. | kolo/spinn | 1 | 6,9 km | 00:33:28,378 | 12,3 km/h | 129 | 167 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,3 km | 00:18:22,441 | 17,3 km/h | 125 | 134 | cesta do práce | ||||||||||
| 20. týden | 117,6 km (2667 kroků) |
11:30:28,71 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | kolo/spinn | 1 | 36 km | 03:25:33,564 | 10,5 km/h | 126 | 193 | |||||||||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:58:56,056 | 07:58 / km | 138 | 176 | |||||||||||
| So | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.05. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:42:52,687 | 18,2 km/h | 125 | 153 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:20:7,131 | 16,1 km/h | 123 | 146 | cesta do práce | ||||||||||
| Čt | 11.05. | chůze | 1 | 6,1 km (7602 kroků) |
01:39:36,773 | 16:23 / km | 108 | 155 | Procházka s manželem | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 11,1 km | 00:43:18,023 | 15,3 km/h | 115 | 169 | cesta z práce | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,3 km | 00:17:41,84 | 18 km/h | 94 | 119 | |||||||||||
| St | 10.05. | plavání | 1 | 1,5 km | 01:11:35,71 | 04:46 / 100m | 87 | 100 | |||||||||
| běh | 2 | 6,3 km | 01:00:49,634 | 09:36 / km | 122 | 160 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 6,4 km | 00:30:6,774 | 12,8 km/h | 117 | 156 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 5,4 km | 00:17:43,591 | 18,3 km/h | 114 | 140 | |||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|