Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 16 km | 01:51:28,521 | 06:57 / km | 137 | 182 | |||||||||
| So | 05.08. | běh | 1 | 21,3 km | 02:34:20,849 | 07:15 / km | 140 | 181 | |||||||||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:34:25,244 | 06:28 / km | 151 | 174 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 12,2 km | 00:48:32,582 | 15,1 km/h | 117 | 142 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:16:44,144 | 19,2 km/h | 106 | 141 | |||||||||||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 5 km | 00:31:9,13 | 06:13 / km | 140 | 155 | |||||||||
| St | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 33,1 km | 01:46:46,529 | 18,6 km/h | 125 | 172 | |||||||||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 11,7 km | 01:26:13,674 | 07:22 / km | 144 | 167 | |||||||||
| Po | 31.07. | běh | 1 | 6,1 km | 00:37:41,82 | 06:09 / km | 160 | 180 | |||||||||
| 31. týden | 116,1 km | 10:27:22,493 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 8,5 km | 01:05:33,689 | 07:44 / km | 144 | 172 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,1 km (6405 kroků) |
02:14:9,093 | 26:11 / km | 98 | 152 | Stopovačka na hrad Hus | ||||||||||
| běh | 3 | 8,1 km | 01:10:2,473 | 08:38 / km | 148 | 169 | |||||||||||
| So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:58:35,609 | 07:11 / km | 143 | 159 | |||||||||
| Čt | 27.07. | plavání | 1 | 2 km | 01:11:57,979 | 03:36 / 100m | 80 | 103 | |||||||||
| St | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.07. | běh | 1 | 15,1 km | 01:40:3,715 | 06:38 / km | 147 | 182 | |||||||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 47 km (6405 kroků) |
08:20:22,558 | 10:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:32:29,489 | 06:25 / km | 146 | 166 | |||||||||
| So | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 17,6 km | 01:19:42,547 | 13,3 km/h | 116 | 169 | |||||||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:47,186 | 05:53 / km | 150 | 166 | |||||||||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 6,3 km | 00:48:42,29 | 07:41 / km | 135 | 179 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,4 km (6733 kroků) |
01:12:45 | 13:30 / km | 91 | 120 | |||||||||||
| Po | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 8,3 km | 00:34:6,521 | 14,6 km/h | 121 | 150 | cesta z práce | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,1 km | 00:28:32,716 | 16,9 km/h | 103 | 149 | |||||||||||
| 29. týden | 55,9 km (6733 kroků) |
05:26:5,749 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.07. | běh | 1 | 43 km | 09:06:3,697 | 12:42 / km | 112 | 179 | |||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|