Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 31.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:10,649 | 07:10 / km | 147 | 158 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 4,7 km | 00:16:50,32 | 16,6 km/h | 128 | 152 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 6,3 km | 00:38:57,111 | 9,7 km/h | 121 | 163 | |||||||||||
| kolo/spinn | 4 | 5,4 km | 00:17:7,573 | 18,9 km/h | 97 | 126 | |||||||||||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 17,5 km | 02:08:53,986 | 07:22 / km | 136 | 175 | |||||||||
| Po | 29.05. | kolo/spinn | 1 | 7,3 km | 00:32:3,949 | 13,7 km/h | 121 | 161 | cesta z práce | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,5 km | 00:18:16,997 | 18,1 km/h | 139 | 157 | cesta do práce | ||||||||||
| 22. týden | 50,2 km | 04:37:20,585 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.05. | chůze | 1 | 5,1 km (6340 kroků) |
01:08:9,591 | 13:26 / km | 91 | 119 | Procházkou na zmrzlinu | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 73,6 km | 04:14:30,155 | 17,4 km/h | 127 | 183 | |||||||||||
| So | 27.05. | běh | 1 | 11,6 km | 01:38:59,288 | 08:31 / km | 145 | 188 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,2 km (5243 kroků) |
01:01:49 | 14:44 / km | 100 | 134 | |||||||||||
| chůze | 3 | 3,8 km (4733 kroků) |
01:03:20 | 16:44 / km | 91 | 148 | |||||||||||
| chůze | 4 | 2,9 km (3655 kroků) |
01:03:16 | 21:38 / km | 100 | 146 | |||||||||||
| Pá | 26.05. | plavání | 1 | 210 m | 00:28:02 | 13:21 / 100m | 84 | 117 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 7,6 km | 00:34:52,152 | 13,1 km/h | 122 | 162 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:17:38,205 | 18,5 km/h | 134 | 149 | |||||||||||
| Čt | 25.05. | chůze | 1 | 3,5 km (4347 kroků) |
00:43:27 | 12:30 / km | 107 | 137 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 6,3 km | 00:34:36,297 | 10,9 km/h | 114 | 146 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:17:28,717 | 18,6 km/h | 134 | 149 | |||||||||||
| St | 24.05. | plavání | 1 | 69 m | 01:15:46 | 49:48 / 100m | 103 | 123 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,3 km | 00:40:30,282 | 12,4 km/h | 118 | 153 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 8,4 km | 00:28:1,882 | 18 km/h | 83 | 109 | cesta do práce se snídaní | ||||||||||
| Út | 23.05. | běh | 1 | 15 km | 01:44:42,505 | 06:58 / km | 145 | 173 | Výklus s holkami | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,3 km | 00:34:2,283 | 14,6 km/h | 116 | 145 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 5,4 km | 00:16:33,736 | 19,6 km/h | 103 | 123 | cesta do práce | ||||||||||
| Po | 22.05. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:29:43,395 | 14 km/h | 118 | 148 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 5,4 km | 00:19:2,208 | 17 km/h | 104 | 144 | |||||||||||
| 21. týden | 187,6 km (24318 kroků) |
18:54:30,696 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:57:24,099 | 06:59 / km | 149 | 192 | |||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|